BOOK☆WALKER 台灣漫讀 / 電子書平台

全部
  • 全部
  • 連載
  • 漫畫
  • 輕小說
  • 文學
  • 實用書
  • 日文書
  • 雜誌
  • 限制級
  • 聲音作品
安全搜尋

BOOK☆WALKER 即將進行會員系統改版

BOOK☆WALKER 即將進行會員系統改版

BOOK☆WALKER 即將進行會員系統改版

為了確保您在改版後能順暢使用我們的服務, 如果您是使用 Facebook 註冊的會員
請於 2025/4/30前往綁定帳號 →

  • 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
  • 馬上登入
內在自癒:設計我想要的人生【1書+1手帳】
關注作者出版社系列,新刊上架可獲得通知!
放大

內在自癒:設計我想要的人生【1書+1手帳】


作者:
雪力(夏瑄澧)

原價:742元

購書:623

查看券後更優惠
內容簡介

透過心理學,成就你想要的人生
★書寫儀式,啟動前額葉★
激發最深層的自我潛能

《內在自癒》【1書+1手帳】為同一本電子書,手帳附於書末。
電子書為流動版面EPUB,「探索手帳」與「覺察書寫」另以固定版面保留筆記設計,建議使用大螢幕載具閱讀。


透過心理學,成就你想要的人生
★書寫儀式,啟動前額葉★
激發最深層的自我潛能

【國外暢銷佳績/得獎紀錄】
★博客來2023最熱趨勢話題作家
★讀墨2023年度人氣作家


打開這本書,就是你人生下一個階段的第一天。
3步驟引導╳13組靈魂提問╳2組覺察書寫
雪力:「好希望更早一點開始自我覺察,更早理解問題並不一定是事情本身,而是我怎麼看待它?」

出版了《MBTI 我,和我的使用說明書》之後,許多人發問:「知道了自己的MBTI,然後呢?」
在成為MBTI國際認證講師之前,雪力真正的背景是組織心理學碩士,多年來為組織、團體或公司做教練。她一直在被教練者身上看到以前的自己,陷入情緒風暴,不斷精神內耗。
雪力深知,透過MBTI找到自己只是第一步。想要自我成長,需要先看到內在盲點,以及壓抑、不想面對的情緒,才能完整成為真正的自己。


▋我可以設計自己的人生嗎?
MBTI是理解自己天生思維模式的工具,但人生碰到的許多挑戰與關卡,更多來自於原生家庭與人生經驗,「我」這個單位的組成,

作者簡介

雪力(夏瑄澧)

YT:Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

出生於台灣,13歲時移民澳洲,從小經歷了東西文化的衝擊; 畢業於美國哥倫比亞大學,在當地就業超過十年後返台定居。

讀組織心理學碩士時,深受課程衝擊,發現人生一再碰到類似的困境,原因在於自己也是問題的共創者,而MBTI正是課程中的一大自我探索工具。 後續透過對MBTI的深入探索,開始學著讓自己變得更完整,而不是更完美,也因此活得舒服許多。

「有了這樣的體悟,我常常想,當初如果有人這樣點我一下就好了。」 抱著這樣的想法,近年致力於運用MBTI和心理學幫助更多的人。

【學歷及國際認證】
⊙哥倫比亞大學教師學院 高階管理人組織心理學碩士(XMA)
⊙哥倫比亞大學Barnard學院 心理 社會雙學士
⊙MBTI® 國際認證講師(Certified Practitioner)
⊙HOGAN 霍根測評進階解讀 認證講師
⊙IDI® 跨文化敏感度 認證施測師
⊙南佛羅里達大學姆馬商學院 職場多元共融認證實踐師

【現任】
‧百彥國際發展顧問有限公司 創辦人/CEO
‧台灣女董事協會(WOB) 第三屆理事
‧台灣女董事協會 女董學院(WOB Academy)

購買前的注意事項

相關推薦書刊

高情商的小惡心機 書籍優惠中
實用書 EP同步

高情商的小惡心機

艾琳.倫納德博士 Dr. Erin Leonard, PhD,柯巧倩

210

段位 書籍優惠中
實用書

段位

戈旭皎

166

蛤蟆先生去看心理師(暢銷300萬冊!英國心理諮商經典) 書籍優惠中
實用書

蛤蟆先生去看心理師(暢銷300萬冊!英國心理諮商經典)

羅伯·狄保德 (Robert de Board),Dinner Illustration,張美惠

235

給總是因為那句話而受傷的你 書籍優惠中
實用書

給總是因為那句話而受傷的你

朴相美,崔珍英,陳品芳

197

日本恐怖實話:怪談拆解
實用書 EP同步

日本恐怖實話:怪談拆解

star227(直樹殿)

280

銀髮川柳3 書籍優惠中
實用書

銀髮川柳3

日本公益社團法人全國自費老人之家協會,POPLAR社,古谷充子

158

以貓貓之軀,讓宇宙完整 書籍優惠中
實用書

以貓貓之軀,讓宇宙完整

四叉貓

206

低成本生活 書籍優惠中
實用書

低成本生活

風野民,賴郁婷

190

妻子即地獄
實用書 EP同步

妻子即地獄

稻田豐史

280

脫憂鬱 書籍優惠中
實用書 EP同步

脫憂鬱

田中圭一

189

中年好秋 書籍優惠中
實用書

中年好秋

呂秋遠,曾學立,劉孟哲

265

向《鬼滅之刃》學習從絕望中重新振作的27句話 書籍優惠中
實用書

向《鬼滅之刃》學習從絕望中重新振作的27句話

合田周平,堀田孝之,王綺

199

京都怪奇談
實用書

京都怪奇談

三木大雲,林以庭

266

【套書】被討厭的勇氣 書籍優惠中
實用書

【套書】被討厭的勇氣

岸見一郎,古賀史健

343

買此商品的人也買了...

微儀式 書籍優惠中
實用書 EP同步

微儀式

張在烈,馮燕珠

198

頌缽療癒入門 書籍優惠中
實用書

頌缽療癒入門

蘇仁‧什睿撒,羅亞琪

195

基礎占星 書籍優惠中
實用書 EP同步

基礎占星

艾美.赫林,陳紅穎

283

正念練習 書籍優惠中
實用書

正念練習

馬修.索科洛夫,黃春華

195

盧恩符文初學指南 書籍優惠中
實用書

盧恩符文初學指南

喬森.西蒙,廖世德

216

占星學全指引 書籍優惠中
實用書

占星學全指引

露易絲.愛丁頓,Jade

239

MBTI比你更懂你自己:韓國人手一本!史上最可愛、最療癒、最好懂的MBTI專書! 書籍優惠中
實用書 EP同步

MBTI比你更懂你自己:韓國人手一本!史上最可愛、最療癒、最好懂的MBTI專書!

金素那,韓洗賑(李洗賑),楊琬茹

256

健康占星全書 書籍優惠中
實用書

健康占星全書

史蒂芬妮.莫倫歌,麗貝卡.戈登,星光餘輝

341

日本咒術大全 書籍優惠中
實用書

日本咒術大全

秋山真人,布施泰和,陳聖怡

199

醫治受傷的自信 書籍優惠中
實用書

醫治受傷的自信

菲德瑞克・馮傑,邱瑞鑾

269

安靜,就是力量:內向者如何發揮積極的力量 書籍優惠中
實用書

安靜,就是力量:內向者如何發揮積極的力量

蘇珊.坎恩,沈耿立,李斯毅

252

自卑與超越
實用書

自卑與超越

阿爾弗雷德.阿德勒,曹晚紅

315

日常水晶儀式 書籍優惠中
實用書

日常水晶儀式

娜哈•阿瑪迪,亞瑟

216

阿德勒的自卑與超越2 書籍優惠中
實用書

阿德勒的自卑與超越2

阿爾弗雷德‧阿德勒

166

過度努力 書籍優惠中
實用書

過度努力

周慕姿

205

蛤蟆先生去看心理師(暢銷300萬冊!英國心理諮商經典) 書籍優惠中
實用書

蛤蟆先生去看心理師(暢銷300萬冊!英國心理諮商經典)

羅伯·狄保德 (Robert de Board),Dinner Illustration,張美惠

235

蘇格拉底教我的最後一堂課 書籍優惠中
實用書 EP同步

蘇格拉底教我的最後一堂課

丹.米爾曼,蔡孟璇

249

購買前的注意事項
  • 本書城的商品為電子書及電子雜誌,並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽,或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
  • 如有下載閱讀需求,為避免裝置版本無法適用,建議於購書前,先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP,並可先下載免費電子書,確認可順利使用後再行購書。
  • 由於數位智慧財產權之特性,所販售之電子書刊經購買後,除內容有瑕疵或錯誤者外,不得要求退貨及退款。如有特殊情形,請洽敝公司客服人員,我們將盡速為您處理。
  • 作者
  • 出版社
取消
確認
優惠情報
BOOK☆WALKER X DLsite 開運特別企劃