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內容簡介
放飛自我 迎向新生
新年到，你是否興高采烈立下新年新願？與其被各種框架壓得喘不過氣，不如學習如何活出獨一無二的自己。不要太在意別人的看法，不要活得小心翼翼又不開心，面臨各種放飛自我時，腦海出現的困惑，該如何破解？讓我們一起打開心結，享受放飛自我的新人生。
作者簡介
張老師文化
1971年底，第一期《張老師簡訊》出刊，為臺灣的助人工作者提供專業上的滋養，1977年底《張老師月刊》誕生，不僅探索中國人心底的故事，也探究西方心理學進入東方所引發的各種激盪，臺灣的心理學出版自此加入了一支活潑亮麗的生力軍，數年後「張老師出版社」應勢而生。 從助人自助的觀點起始，在過去40多年的軌跡中，「張老師」的出版品見證了臺灣從經濟起飛進展到多元社會狀態下，因應人們的心思想望、職場生涯、婚姻家庭、教育理念等等方面的身心靈流變，而為您提供許多國內外重要學派學者的寶貴觀點及務實取向，我們深信閱讀好書不只能夠提升人的知識，更重要的是從中獲得生命的力量，讓每個人都能安居於自身所在、心之所在。 21世紀是習於形式革新的世紀，然而「閱讀」這回事，讓人的心與雙手跟其他人發生的連結與情感，仍是如此溫暖與特別。我們會繼續走下去，誠摯地邀請您繼續與我們同行！
「張老師月刊」系列
全系列作共101冊
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