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內容簡介
每個人心底都有個害怕，害怕變成「不一樣的人」。
由外向內看是無望，從裡向外看是無憂，
一名精神科醫生的觀察手記
★ 寫給陪伴者、助人職業、教育界，及一度懷疑自己快病了的人
★ 笑中帶淚、最平實的脫軌人生片段──豆瓣8.5星，上千感佩好評
即便壞日子多過好日子，也不代表「沒把日子過好」
什麼樣的波折是我們現在經受不起的？壓力、執念、失落、不甘等的波及深淺，取決於一個人當下的應對能力，本書告訴我們，精神疾病患者大都是在最差的節點碰上變數。有心的人都有病的可能。
聽眾引頸期待，口述真實故事文庫「躍然紙上」
資深醫師陳百憂，在本書以病症種類、程度輕重、條件各不同的真實案例點出，精神科的特別：他們並非為「讓病患復原」而存在，也不是為服務照顧者的期待，因為求好心切可能會適得其反。陳醫師自詡能很好地「接住人的谷底」。
日常中你我都曾接近情緒的臨界點，
誰還沒個犯病的時候？
1名精神科醫師╳12段生命歷程╳4000天的治療與陪伴
本書是陳醫師執業十二年來所見，最癲狂也最暗淡的人生風景。主人公們處在兩種極端：不是執著於過去的身分就是急於掙脫，他們是：重複失婚劇情的女兒、潦倒豪門的獨子、編織輕症謊言的未婚夫、身世無解的女兒……
透過他們瀕臨崩潰的至暗時刻，你將對病症有立體的認識、看見家屬共有的影子，進而能直視被病名阻隔的人心。
一句話抄在心裡，方
★ 笑中帶淚、最平實的脫軌人生片段──豆瓣8.5星，上千感佩好評
即便壞日子多過好日子，也不代表「沒把日子過好」
什麼樣的波折是我們現在經受不起的？壓力、執念、失落、不甘等的波及深淺，取決於一個人當下的應對能力，本書告訴我們，精神疾病患者大都是在最差的節點碰上變數。有心的人都有病的可能。
聽眾引頸期待，口述真實故事文庫「躍然紙上」
資深醫師陳百憂，在本書以病症種類、程度輕重、條件各不同的真實案例點出，精神科的特別：他們並非為「讓病患復原」而存在，也不是為服務照顧者的期待，因為求好心切可能會適得其反。陳醫師自詡能很好地「接住人的谷底」。
日常中你我都曾接近情緒的臨界點，
誰還沒個犯病的時候？
1名精神科醫師╳12段生命歷程╳4000天的治療與陪伴
本書是陳醫師執業十二年來所見，最癲狂也最暗淡的人生風景。主人公們處在兩種極端：不是執著於過去的身分就是急於掙脫，他們是：重複失婚劇情的女兒、潦倒豪門的獨子、編織輕症謊言的未婚夫、身世無解的女兒……
透過他們瀕臨崩潰的至暗時刻，你將對病症有立體的認識、看見家屬共有的影子，進而能直視被病名阻隔的人心。
一句話抄在心裡，方
作者簡介
陳百憂／精神科主治醫生
口頭禪是「誰還沒個犯病的時候？」曾被抑鬱困擾的她，如今熱切地想要別人活著。
她接觸過各種奇異症狀的病患，並將其以一貫客觀、隱忍、淡淡的筆觸整理於本書。帶領讀者走進她的科室，從另一個角度理解世界，更好地了解自己。更重要的是，允許自己偶爾情緒低落，不要太常自責。
她說，一般醫生看到的是「病」，了解原因並治療辦法。而精神科醫生看到的是「人」，沒有很多的醫學操作，聽患者講話，試圖理解並認同他們。
她接觸過各種奇異症狀的病患，並將其以一貫客觀、隱忍、淡淡的筆觸整理於本書。帶領讀者走進她的科室，從另一個角度理解世界，更好地了解自己。更重要的是，允許自己偶爾情緒低落，不要太常自責。
她說，一般醫生看到的是「病」，了解原因並治療辦法。而精神科醫生看到的是「人」，沒有很多的醫學操作，聽患者講話，試圖理解並認同他們。
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