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內容簡介
"情境漫畫x痛點解析x解決方案=最佳成長型思維指導手冊!
專為中學生設計的成長型思維指南,引導中學生在成長旅程中創造無限可能,大膽展開屬於自己的歷險!
自信、韌性、恆毅力,三大關鍵能力一次掌握!"
漫畫情境 X 真實痛點
專家引導 X 有效策略
第一本專為中學生設計的成長型思維指南
透過遊戲、測驗、和小訣竅,真正有效的正向思考練習,
帶你成為充滿正能量的成長型思維高手!
自信、韌性、恆毅力,三大關鍵能力一次掌握!
各位親愛的男孩們,你是不是也有下列這些問題呢?
喜歡冒險卻又害怕失敗?
想要嘗試新事物、建立好習慣,卻又沒恆心?
遇到突發狀況常常不知所措?
想要排解同學之間的紛爭卻越幫越忙?
和這些負面想法,正面對決吧!
相信自己,面對恐懼和不完美,結合資源成為力量,大膽展開屬於你的歷險!
對許多青少年來說,邁入青春期是非常的徬徨和充滿挑戰的階段。這個階段的孩子,身心都被許多矛盾的情緒拉扯著,再加上人際關係、學業成績,以及自我定位等等的衝突和疑惑。此時,如果有大人適時的給予引導和陪伴,讓他們建立「心理韌性」,並落實在生活中的行動和態度成為「成長型思維」將會是非常重要的一件事!
要如何建立成長型思維呢?本書針對中學生最容易遇到的固定型思維八大痛點,引導中學生探究和思考,一步步給予自己正向的能量。並透過漫畫情境,由具有多年青少年諮商和心理輔導經驗的陳品皓諮商心理師針對角色與情境的分析,給予有效的應對建議。透過書中提供的延展練習,帶領青少年化解心中的負面思考,建立成長型思
專家引導 X 有效策略
第一本專為中學生設計的成長型思維指南
透過遊戲、測驗、和小訣竅,真正有效的正向思考練習,
帶你成為充滿正能量的成長型思維高手!
自信、韌性、恆毅力,三大關鍵能力一次掌握!
各位親愛的男孩們,你是不是也有下列這些問題呢?
喜歡冒險卻又害怕失敗?
想要嘗試新事物、建立好習慣,卻又沒恆心?
遇到突發狀況常常不知所措?
想要排解同學之間的紛爭卻越幫越忙?
和這些負面想法,正面對決吧!
相信自己,面對恐懼和不完美,結合資源成為力量,大膽展開屬於你的歷險!
對許多青少年來說,邁入青春期是非常的徬徨和充滿挑戰的階段。這個階段的孩子,身心都被許多矛盾的情緒拉扯著,再加上人際關係、學業成績,以及自我定位等等的衝突和疑惑。此時,如果有大人適時的給予引導和陪伴,讓他們建立「心理韌性」,並落實在生活中的行動和態度成為「成長型思維」將會是非常重要的一件事!
要如何建立成長型思維呢?本書針對中學生最容易遇到的固定型思維八大痛點,引導中學生探究和思考,一步步給予自己正向的能量。並透過漫畫情境,由具有多年青少年諮商和心理輔導經驗的陳品皓諮商心理師針對角色與情境的分析,給予有效的應對建議。透過書中提供的延展練習,帶領青少年化解心中的負面思考,建立成長型思
作者簡介
作者 奧魯瓦托辛•艾肯德列 /譯者 劉嘉路/繪者 吳宇實
作者簡介
奧魯瓦托辛•艾肯德列
小名「托辛」的奧魯瓦托辛•艾肯德列(Oluwatosin Akindele)一向喜歡和年輕人共事。他跟寄養家庭的孩子、中學生和小學學童都合作過。他是名治療師,主要在紐約一間私人診所提供男孩和男性進行諮商。他從自身的工作經歷中學到的一件事,便是相信自己以及使用自己的力量來改善生活每個層面所帶來的威力。你可以追蹤他在IG上的帳號@therapy4usbyus,或是TherapyForUsByUs.com 網站,知道更多關於他的消息。
漫畫:吳宇實
喜歡畫女孩子的漫畫家。
現於商業漫畫連載、同人、插畫接案窮困努力中。
創作經歷:
2019年第十屆漫畫新人獎。
2020法國安古蘭國際漫畫節臺灣館參展漫畫家。
審訂者簡介
陳品皓
臨床心理師,米露谷心理治療所執行長。畢業於國立政治大學心理學研究所臨床組,主修臨床心理學、心理病理學、社交焦慮症衡鑑與治療。專門提供兒童青少年情緒、人際、學習及行為等適應問題治療、親職教育與心理衛生等議題。著有《青春期免驚》、《如果可以誠實,孩子為什麼要說謊?》、《弄懂6~12歲孩子的內心×情緒×行為問題》等書。
奧魯瓦托辛•艾肯德列
小名「托辛」的奧魯瓦托辛•艾肯德列(Oluwatosin Akindele)一向喜歡和年輕人共事。他跟寄養家庭的孩子、中學生和小學學童都合作過。他是名治療師,主要在紐約一間私人診所提供男孩和男性進行諮商。他從自身的工作經歷中學到的一件事,便是相信自己以及使用自己的力量來改善生活每個層面所帶來的威力。你可以追蹤他在IG上的帳號@therapy4usbyus,或是TherapyForUsByUs.com 網站,知道更多關於他的消息。
漫畫:吳宇實
喜歡畫女孩子的漫畫家。
現於商業漫畫連載、同人、插畫接案窮困努力中。
創作經歷:
2019年第十屆漫畫新人獎。
2020法國安古蘭國際漫畫節臺灣館參展漫畫家。
審訂者簡介
陳品皓
臨床心理師,米露谷心理治療所執行長。畢業於國立政治大學心理學研究所臨床組,主修臨床心理學、心理病理學、社交焦慮症衡鑑與治療。專門提供兒童青少年情緒、人際、學習及行為等適應問題治療、親職教育與心理衛生等議題。著有《青春期免驚》、《如果可以誠實,孩子為什麼要說謊?》、《弄懂6~12歲孩子的內心×情緒×行為問題》等書。
「13歲就開始:給中學生的成長型思維」系列
全系列作共2冊
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