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內容簡介
一句話的力量!
《自療書：人生最重要的事，就是完成自己的成長》
本書作者楊依靜從心理學出發，希望給讀者溫暖、智慧與勇氣。
這是一本實踐書，更是一本自我救贖的寶典
需要慢讀、細品、反思
人生如果沒有裂縫，光怎麼進來？
正在經歷的痛苦叫掙扎，經歷那些痛苦之後叫成長。
我們曾是那個受傷的人，
也是勇敢活下來的人。
以長出力量的你，去拯救過去無助的你！
書中共有十五個主題，每個人都能在各自的主題當中找到療癒的指引，因為每一金句，都是作者從自己和學員的生命中淬煉而來，如此地貼近現實、貼近我們的心。
◆在人間創造天堂◆
生命原是不斷受傷和不斷復原的過程，我們就在其中認識自己，明白自己要學的功課，並且漸漸成熟圓融。而生命終會溫柔的等待著我們長大，並且接納我們所有的悲傷。
現在我每天醒來，發現現實一切平安，就要謝天謝地；如果心中還保有勇氣、希望，和愛人的熱情，就可以在人間創造天堂。
給正在閱讀本書的你，且為自己的生命點一盞光明燈，並對自己說，現在開始不糾結，不折磨，願自己開心；從今而後不計較，不小氣，給別人快樂。祝福你將過去得失成敗的經驗轉為智慧，你的人生道路終將晴空萬里。
留住愛與美麗，讓悲傷隨水
這是一本實踐書，更是一本自我救贖的寶典
需要慢讀、細品、反思
人生如果沒有裂縫，光怎麼進來？
正在經歷的痛苦叫掙扎，經歷那些痛苦之後叫成長。
我們曾是那個受傷的人，
也是勇敢活下來的人。
以長出力量的你，去拯救過去無助的你！
書中共有十五個主題，每個人都能在各自的主題當中找到療癒的指引，因為每一金句，都是作者從自己和學員的生命中淬煉而來，如此地貼近現實、貼近我們的心。
◆在人間創造天堂◆
生命原是不斷受傷和不斷復原的過程，我們就在其中認識自己，明白自己要學的功課，並且漸漸成熟圓融。而生命終會溫柔的等待著我們長大，並且接納我們所有的悲傷。
現在我每天醒來，發現現實一切平安，就要謝天謝地；如果心中還保有勇氣、希望，和愛人的熱情，就可以在人間創造天堂。
給正在閱讀本書的你，且為自己的生命點一盞光明燈，並對自己說，現在開始不糾結，不折磨，願自己開心；從今而後不計較，不小氣，給別人快樂。祝福你將過去得失成敗的經驗轉為智慧，你的人生道路終將晴空萬里。
留住愛與美麗，讓悲傷隨水
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