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內容簡介
★知名中醫師近50年的食療經驗，幫助您從飲食入手啟動免疫力。★115種食物詳述，355種食療方，給日常飲食更多健康選擇。★不同人群、不同體質、不同季節的食療建議，更貼心、細緻地助您提高免疫力。
免疫力與健康關係密切，新冠肺炎疫情讓人們更深入認識到免疫力的重要作用。本書詳述了115種有效提升免疫力的食物，並從提高五臟抗病力、不同人群提升免疫力、四季提升免疫力等方面，推薦了近360種提升免疫力的食療方，以期指導讀者用日常食物築牢身體的免疫防線。
作者簡介
胡獻國
胡獻國，湖北省第一批知名中醫，行醫近50年，對中醫理論及臨床應用具有深入研究。先後出版中醫著作90餘部，內容涉及中醫文化類、中藥應用類、中醫食療類、百病中醫治療類、中醫外治類等。
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