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內容簡介
────────･與情緒對話，與焦慮和解･────────
★與百萬都市女性一起悅納自我、慢慢成長的零基礎心理解壓書。
★22篇心理諮詢案例漫畫，讓你可以從自我中獲得力量。
★由諮詢師和心理專家組成的團隊精心製作。
★從百萬粉絲閱讀的100多篇心理諮詢案例中，精心挑選最有共鳴的議題。
●包含情緒管理、個人成長、親密關係、親子關係……等22個專業心
理知識，帶你走出情緒與關係的泥沼。
●心理咨詢案例以漫畫呈現，輕鬆閱讀。熱門的條漫風格，畫風溫暖治
癒人心。
●隨書附贈：創意情緒療癒貼紙，抱住當下的自己，給自己溫暖。
故事主角徐慢慢是一位36歲的心理諮詢師，她有一個佛系的程式員老公老趙，活潑的9歲兒子小航。從2019年起，有上百萬的讀者在觀看徐慢慢的故事，跟她一起接納自己，鬆綁情緒。
這是擁有百萬粉絲的資深心理諮詢師武志紅團隊，所組建的一個虛擬漫畫形象，用漫畫來講心理學，用圖畫來呈現真實的心理諮詢案例，比用文字更真實、更療癒、更直達人心。
探討的議題，有人類永恆關注的“愛”和“恐懼”。也有新時代的競爭焦慮，比如“優秀”和“躺平”。當然，也有我們這個社會一直面臨著的議題——活出自己，成為自己。
●心理諮商師療癒解方------------------
◢情緒篇：
＊如何自我接納→願意去承認自己的侷限性
★22篇心理諮詢案例漫畫，讓你可以從自我中獲得力量。
★由諮詢師和心理專家組成的團隊精心製作。
★從百萬粉絲閱讀的100多篇心理諮詢案例中，精心挑選最有共鳴的議題。
●包含情緒管理、個人成長、親密關係、親子關係……等22個專業心
理知識，帶你走出情緒與關係的泥沼。
●心理咨詢案例以漫畫呈現，輕鬆閱讀。熱門的條漫風格，畫風溫暖治
癒人心。
●隨書附贈：創意情緒療癒貼紙，抱住當下的自己，給自己溫暖。
故事主角徐慢慢是一位36歲的心理諮詢師，她有一個佛系的程式員老公老趙，活潑的9歲兒子小航。從2019年起，有上百萬的讀者在觀看徐慢慢的故事，跟她一起接納自己，鬆綁情緒。
這是擁有百萬粉絲的資深心理諮詢師武志紅團隊，所組建的一個虛擬漫畫形象，用漫畫來講心理學，用圖畫來呈現真實的心理諮詢案例，比用文字更真實、更療癒、更直達人心。
探討的議題，有人類永恆關注的“愛”和“恐懼”。也有新時代的競爭焦慮，比如“優秀”和“躺平”。當然，也有我們這個社會一直面臨著的議題——活出自己，成為自己。
●心理諮商師療癒解方------------------
◢情緒篇：
＊如何自我接納→願意去承認自己的侷限性
作者簡介
徐慢慢心理話
徐慢慢是一個心理諮詢師的漫畫形象。“徐慢慢心理話”以“看見心理”平台真實的諮詢案例為基礎，由諮詢師和心理從業者組成團隊，一起參與內容策劃和條漫製作，目前已發表條漫100餘篇，吸引了近百萬的讀者。
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