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美好人生
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美好人生

史上最長期的哈佛跨世代幸福研究,解答影響一生最重要的關鍵


作者:
羅伯特.沃丁格馬克.修茲
譯者:
胡宗香

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內容簡介

每個人的心中,都有個理想人生的圖像,
但再怎麼努力,總有一步之遙,總是領悟太遲。
知名的哈佛跨世代人生研究,穿越上千人的一生,
窺見人生終局的祕密,讓你別再錯過。

★《紐約時報》暢銷書 ★The Next Big Idea Club推薦必讀
★亞馬遜編輯精選最佳非文學、分類榜TOP1 ★TED Talk TOP10
★國際媒體重磅推薦:《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《時代雜誌》、《波士頓環球報》、《衛報》、Kirkus、TODAY、CNN、CNBC、NPR、《哈佛商業評論》、《哈佛校報》(Harvard Gazette)、《哈佛深紅報》(Harvard Crimson)

我們最不擅長的,就是經營自己的人生。

每個人都充滿矛盾又極為複雜,在追求滿足的路上,經常誤入歧途,僅靠自己的閱歷,摸索不出人生的全貌。

哈佛成人發展研究是最著名的跨世代幸福研究,從1938年開始,橫跨三個世代、持續近百年,研究躋身贏者圈的哈佛菁英,也追蹤波士頓貧民區的弱勢人生,連美國前總統甘迺迪也是研究個案,是史上歷時最久的龐大人類境況研究。

研究記錄參與者從兒時煩惱、初戀、一路上做的選擇,直到生命最終的時光,翻閱每個研究檔案,就像快轉人生,窺見未經剪輯、也不受回憶扭曲的真實人生經歷。

人生充滿轉折,上千個真實的人生境遇,揭露影響一生的重要關鍵。

本書作者沃丁格博士與修茲博士,是哈佛研究第四任主持人。兩人從這涵蓋過千人、持續近百年的研究中,得出意想不到的結論:贏在起跑點不是成功

作者簡介

羅伯特.沃丁格、馬克.修茲

羅伯特.沃丁格(Robert Waldinger)

哈佛成人發展研究主持人暨哈佛醫學院精神醫學教授。他擔任麻省總醫院心理動力治療與研究中心主任,並共同創辦了生命歷程研究基金會(Lifespan Research Foundation)。沃丁格畢業於哈佛醫學院,他也是一位禪修導師。

馬克.修茲(Marc Schulz)

哈佛成人發展研究副主持人,布林莫爾文理學院(Bryn Mawr College)心理系教授。他於加州大學柏克萊分校取得心理學博士學位,並在哈佛醫學院做博士後研究。修茲也是執業的心理治療師。

譯者簡介

胡宗香

臺大外文系畢業,哈佛大學東亞研究碩士。喜愛閱讀與文字,現為雜誌編輯與兼職翻譯,譯有《高勝率創新》、《閃電擴張》、《尋訪香格里拉—探索失落的茶馬古道》等書。視翻譯為辛苦但有意義的工作,樂此不疲。曾獲梁實秋文學獎翻譯類(譯文組)首獎、評審獎。

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