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內容簡介
愛的技巧：讓自己成為命定之人的16個方法
愛是一面鏡子，反映出你內心的狀態
你與自己有多遠，就與「命定之人」有多遠
★★實作版《愛的藝術》★★
◇我們沒辦法保持感情的新鮮感，是不是因為不適合？
◇對方很多想法、行為都令我生氣，一定是不愛了吧！
◇我們當初是一見鍾情，最後簡直悲劇一場，怎麼會這樣？
傷心自己遇不到「對的人」，哀嘆愛得好累好難，
也許，你是在不知不覺中誤把感情當成生活的逃避──
我們從流行文化中接收到的訊息，都在強調美好的感情關係應該是自然、不費力，導致有摩擦時，很容易產生「不適合」的先入為主觀念，接著不是勉強自己退讓、討好，就是在互相傷害之後才難看地分手，期待下一次的相遇，就會是命中注定的那個人。
愛情裡的課題，其實也是你和「自己」的課題。把一切寄託在「對的人」出現，以為問題就能消失不見，只不過是繼續尋覓下一個錯誤對象，在同樣的困境中打轉。不僅消磨我們對愛情的信念，也是在掏空對自己的信心。
資深關係治療師琳達‧卡洛爾，針對常見的感情問題，逐一破解背後的迷思並提供實作練習。幫助你重新認識自己，處理那些未曾意識到的內在創傷，並且學會如何在議題、情緒浮現時，與對方相處、溝通，而非只著眼於表
你與自己有多遠，就與「命定之人」有多遠
★★實作版《愛的藝術》★★
◇我們沒辦法保持感情的新鮮感，是不是因為不適合？
◇對方很多想法、行為都令我生氣，一定是不愛了吧！
◇我們當初是一見鍾情，最後簡直悲劇一場，怎麼會這樣？
傷心自己遇不到「對的人」，哀嘆愛得好累好難，
也許，你是在不知不覺中誤把感情當成生活的逃避──
我們從流行文化中接收到的訊息，都在強調美好的感情關係應該是自然、不費力，導致有摩擦時，很容易產生「不適合」的先入為主觀念，接著不是勉強自己退讓、討好，就是在互相傷害之後才難看地分手，期待下一次的相遇，就會是命中注定的那個人。
愛情裡的課題，其實也是你和「自己」的課題。把一切寄託在「對的人」出現，以為問題就能消失不見，只不過是繼續尋覓下一個錯誤對象，在同樣的困境中打轉。不僅消磨我們對愛情的信念，也是在掏空對自己的信心。
資深關係治療師琳達‧卡洛爾，針對常見的感情問題，逐一破解背後的迷思並提供實作練習。幫助你重新認識自己，處理那些未曾意識到的內在創傷，並且學會如何在議題、情緒浮現時，與對方相處、溝通，而非只著眼於表
作者簡介
琳達‧卡洛爾
琳達‧卡洛爾（Linda Carroll）
自1981年起，婚姻與家庭治療師琳達‧卡洛爾就開始從事心理治療工作。近來，她也取得了人生教練的相關認證。她相信，圓滿的人際關係是美好人生的基礎，並教導她的客戶如何維繫這樣的關係。
琳達在位於墨西哥特卡特（Tecate）的溫泉度渡假村「Rancho La Puerta」擔任心靈健康教練。
想進一步了解，歡迎造訪她的網站：LindaACarroll.com
自1981年起，婚姻與家庭治療師琳達‧卡洛爾就開始從事心理治療工作。近來，她也取得了人生教練的相關認證。她相信，圓滿的人際關係是美好人生的基礎，並教導她的客戶如何維繫這樣的關係。
琳達在位於墨西哥特卡特（Tecate）的溫泉度渡假村「Rancho La Puerta」擔任心靈健康教練。
想進一步了解，歡迎造訪她的網站：LindaACarroll.com
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