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內容簡介
做對下一件事，成就不後悔的人生
我們不需要定義自己，我們只要成為自己，做出下一步對的決定。
一個成人每天需要做超過３５０００個決定！
康乃爾大學更研究指出，一個美國人光是每天在食物上做的決定就超過２００個！
我要不要接受這份工作？我要不要進行一對一的教練課？
我要不要參加檢定考？我的保險要不要續約？我要不要繼續這段感情？
我要不要結束這段婚姻？如果我的選擇是錯的，怎麼辦……
未做的決定，猶豫不決為我們帶來恐懼，讓我們徹夜未眠，如果我們能夠知道什麼是對的決定就好了。
作者提出24個「為自己做對的決定」的方向與操練，這些練習跳脫屬世的價值觀，不但富有活潑的思考力，更從裡到外整頓組織我們的生活與自信心。
▲你可以為敘事取個名字：花時間來為內在那些仍然無以名狀的事物—恐懼、孤獨、心碎、夢想，或悔恨—取個名字，把它帶到神面前。
▲你可以列出最重要的東西：拒絕用正反兩面優缺點消去法來衡量，找出你的生命能量清單，判斷什麼在消耗你的生命，什麼會為你帶來生命？
▲你可以停止收集大師：做決定缺乏安全感一定會詢問許多人的意見，但現在你不需要如此。
▲你可以向拒絕導師學習：那個最了解你的人是誰？那個人使你有信心對不是你真正想做的事情說「不」。
▲穿更好的褲子：我
一個成人每天需要做超過３５０００個決定！
康乃爾大學更研究指出，一個美國人光是每天在食物上做的決定就超過２００個！
我要不要接受這份工作？我要不要進行一對一的教練課？
我要不要參加檢定考？我的保險要不要續約？我要不要繼續這段感情？
我要不要結束這段婚姻？如果我的選擇是錯的，怎麼辦……
未做的決定，猶豫不決為我們帶來恐懼，讓我們徹夜未眠，如果我們能夠知道什麼是對的決定就好了。
作者提出24個「為自己做對的決定」的方向與操練，這些練習跳脫屬世的價值觀，不但富有活潑的思考力，更從裡到外整頓組織我們的生活與自信心。
▲你可以為敘事取個名字：花時間來為內在那些仍然無以名狀的事物—恐懼、孤獨、心碎、夢想，或悔恨—取個名字，把它帶到神面前。
▲你可以列出最重要的東西：拒絕用正反兩面優缺點消去法來衡量，找出你的生命能量清單，判斷什麼在消耗你的生命，什麼會為你帶來生命？
▲你可以停止收集大師：做決定缺乏安全感一定會詢問許多人的意見，但現在你不需要如此。
▲你可以向拒絕導師學習：那個最了解你的人是誰？那個人使你有信心對不是你真正想做的事情說「不」。
▲穿更好的褲子：我
作者簡介
艾蜜莉・P・佛里曼
《華爾街日報》（Wall Street Journal）暢銷書《只是星期二》和《一百萬個小方法》的作者。她也主持播客《下一件對的事》，這個播客旨在幫助任何在決定疲乏中掙扎的人單純地在「愛」中做下一件對的事。艾蜜莉擁有基督教靈性造就及領導力的碩士學位，她總是尋求為靈魂創造喘息的空間，為我們與神同在的內在生活的神聖性提供新鮮的視角。艾蜜莉與她的丈夫約翰及雙胞胎女兒愛娃和史黛拉以及兒子路加居住於美國北卡羅來納州。透過網路，你可以在emilypfreeman.com以及Instagram @emilypfreeman與她聯繫。
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