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![那些愛情裡,我們所受過的傷:避開關係的誤區,找回愛自己與愛人的能力(內附14天牌卡日記) 那些愛情裡,我們所受過的傷:避開關係的誤區,找回愛自己與愛人的能力(內附14天牌卡日記)](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/product/157285/157285_1.jpg)
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內容簡介
最了解你愛情心事的溫暖之作!
結合[心理學]×[牌卡陪談]×[書寫引導]
讓你在療癒自己的路上,充滿著勇氣。
你是否也有過相同的煩惱?
不想被討厭,總是迎合對方,委曲求全。
一再愛上渣男,為感情過度付出。
兩人價值觀落差太大,衝突日漸增加。
被提分手後,開始懷疑自己不夠好……
──獻給所有正在關係中受苦,想做出改變的你。
心碎的故事背後,隱藏了哪些關係議題?
從心理學角度,陪伴你梳理情緒、理解自己;
搭配牌卡引導,療癒積累已久的內在傷痛。
受什麼樣的人吸引,映照出我們當下的渴望。書中集結24篇陪談故事,從言行的冷暴力、權力的不對等,到原生家庭的影響……為你釐清關係裡的痛點。
透過牌卡及書寫練習,引導你覺察內心真正的恐懼,並給予行動上的指引,進而能在新的一段關係開始之前,重新認識自己,拾回如初的美好。
◼ 透過個案情境,覺察你在關係裡所扮演的角色。
◼ 結合心理學及牌卡,探尋潛意識裡,你對愛的期待。
◼ 每個主題「療傷悄悄話」,藉由日常的練習改善關係。
◼ 透過「14天牌卡日記」,由陪談師引導,進而自我療癒。
◼ 挑選合適入門的關係牌卡,作為陪伴你的工具。
當衝突變成爭論勝負──
吵架時總是誰也不服輸,背後可能是自卑情
結合[心理學]×[牌卡陪談]×[書寫引導]
讓你在療癒自己的路上,充滿著勇氣。
你是否也有過相同的煩惱?
不想被討厭,總是迎合對方,委曲求全。
一再愛上渣男,為感情過度付出。
兩人價值觀落差太大,衝突日漸增加。
被提分手後,開始懷疑自己不夠好……
──獻給所有正在關係中受苦,想做出改變的你。
心碎的故事背後,隱藏了哪些關係議題?
從心理學角度,陪伴你梳理情緒、理解自己;
搭配牌卡引導,療癒積累已久的內在傷痛。
受什麼樣的人吸引,映照出我們當下的渴望。書中集結24篇陪談故事,從言行的冷暴力、權力的不對等,到原生家庭的影響……為你釐清關係裡的痛點。
透過牌卡及書寫練習,引導你覺察內心真正的恐懼,並給予行動上的指引,進而能在新的一段關係開始之前,重新認識自己,拾回如初的美好。
◼ 透過個案情境,覺察你在關係裡所扮演的角色。
◼ 結合心理學及牌卡,探尋潛意識裡,你對愛的期待。
◼ 每個主題「療傷悄悄話」,藉由日常的練習改善關係。
◼ 透過「14天牌卡日記」,由陪談師引導,進而自我療癒。
◼ 挑選合適入門的關係牌卡,作為陪伴你的工具。
當衝突變成爭論勝負──
吵架時總是誰也不服輸,背後可能是自卑情
作者簡介
小妮子(Anny)
女人迷專欄作家、台灣文創牌卡教育推廣協會療心卡認證陪談師、JPHAA日本和諧粉彩準指導師。
國立政治大學教育系畢業。二十多歲幾經感情、工作、婚姻人生交叉路口,領悟到傾聽內在的重要,將這些體悟書寫成文章,並刊載於女人迷專欄,後續成立IG @nizi.girlstyle與個人網站「小妮子情理生活學」。
除了持續寫作發揮文字力量之外,也透過牌卡療癒他人,幫助更多人覺察自己並找回內在能量,議題包含:自我關係、伴侶關係、金錢關係等。
國立政治大學教育系畢業。二十多歲幾經感情、工作、婚姻人生交叉路口,領悟到傾聽內在的重要,將這些體悟書寫成文章,並刊載於女人迷專欄,後續成立IG @nizi.girlstyle與個人網站「小妮子情理生活學」。
除了持續寫作發揮文字力量之外,也透過牌卡療癒他人,幫助更多人覺察自己並找回內在能量,議題包含:自我關係、伴侶關係、金錢關係等。
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