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內容簡介
得罪人,竟能使你更強大?
專治不敢面對/無法應對/慣性逃避衝突的好好先生、好好小姐,
一書在手,從此化解職場.兩性.家庭.親子.自我.陌生關係災難。
★★★ 當當網好評率 100% ★★★
得罪人,竟能使你更強大?
專治不敢面對/無法應對/慣性逃避衝突的好好先生、好好小姐,
一書在手,從此化解職場.兩性.家庭.親子.自我.陌生關係災難。
你是否常被大家說脾氣好,其實只是害怕起衝突?
每次跟別人吵架,就想用冷戰逃避問題?
時常壓抑自己內心感受,暗地裡覺得別人難相處?
或者,爭執對你來說只是勞神傷心的情感虛耗,能避免就不找麻煩?
其實,衝突,可以是關係的良藥,還能讓你從中獲益!
──────── 9 大工具,化解 99% 日常衝突 ────────
▌衝突畫布
看見衝突全貌,打破「我是受害者」的思維慣性,從被動防禦轉為主動推進。
▌認知三角形
梳理想法、情緒、行動,「察—想—說—問—轉」5 步驟突破內心關卡。
▌衝突應對四象限
從「和解、解決、管理、轉變」四種模式,分析出因時制宜的衝突處理之道。
▌黃金圈法則
迅速掌握衝突重點,循序釐清「做什麼、怎麼做、為什麼」。
▌衝突類型漏斗圖
職場中最常見的「合作型/工作方式/領導風格/偏見」衝突分析與解方。
▌同理心地圖
把「傾聽」變成身體記憶,透過開放式提問劃出更大的表達空間。
▌雙鑽石模型
面對衝突,善用發散與
得罪人,竟能使你更強大?
專治不敢面對/無法應對/慣性逃避衝突的好好先生、好好小姐,
一書在手,從此化解職場.兩性.家庭.親子.自我.陌生關係災難。
你是否常被大家說脾氣好,其實只是害怕起衝突?
每次跟別人吵架,就想用冷戰逃避問題?
時常壓抑自己內心感受,暗地裡覺得別人難相處?
或者,爭執對你來說只是勞神傷心的情感虛耗,能避免就不找麻煩?
其實,衝突,可以是關係的良藥,還能讓你從中獲益!
──────── 9 大工具,化解 99% 日常衝突 ────────
▌衝突畫布
看見衝突全貌,打破「我是受害者」的思維慣性,從被動防禦轉為主動推進。
▌認知三角形
梳理想法、情緒、行動,「察—想—說—問—轉」5 步驟突破內心關卡。
▌衝突應對四象限
從「和解、解決、管理、轉變」四種模式,分析出因時制宜的衝突處理之道。
▌黃金圈法則
迅速掌握衝突重點,循序釐清「做什麼、怎麼做、為什麼」。
▌衝突類型漏斗圖
職場中最常見的「合作型/工作方式/領導風格/偏見」衝突分析與解方。
▌同理心地圖
把「傾聽」變成身體記憶,透過開放式提問劃出更大的表達空間。
▌雙鑽石模型
面對衝突,善用發散與
作者簡介
湘萍
職業發展教練,VUCA人力資源諮詢創始人,多家媒體平臺簽約作者。畢業於廣東外語外貿大學,為倫敦政治經濟學院研究生、香港科技大學工商管理碩士(MBA),曾至瑞士聖加侖大學交換。
在北京、香港兩地從事人力資源工作逾10年,服務過兩家財星500強企業,擅長幫助諮詢者改變自我認知,實現個人成長。主張用良性衝突來解決各種人際關係矛盾,把衝突變成改善人際關係的推手。
在北京、香港兩地從事人力資源工作逾10年,服務過兩家財星500強企業,擅長幫助諮詢者改變自我認知,實現個人成長。主張用良性衝突來解決各種人際關係矛盾,把衝突變成改善人際關係的推手。
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