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內容簡介
腸胃是人體的「第二大腦」
也是判斷健康的重要指標
你身體的任何「風吹草動」，腸胃都知道！
★ 你知道嗎？腸胃疾病將你的生活全打亂了！
【胃食道逆流】年紀越大，胃酸逆流越嚴重？與吃睡都有關！
【消化不良】警惕！手機正在拖慢我們的腸胃的蠕動！
【便祕】工作、課業壓力讓人焦慮，排便不順成日常！？
【口臭】壞口氣原因千百種，怎知是否腸胃出問題？
【放屁】如何氣機通暢，讓腸胃不會氣滯猛放屁？
【不孕】調養脾胃、打好底子，有助於提高生育率！
腸胃好的人都長得很漂亮，真的嗎？
大便會控制我們的思維？
幽門螺桿菌感染為何不容小覷？
小兒咳嗽也可能是腸胃出狀況？
凸小腹、青春痘、眼袋、頭髮稀疏、過瘦過胖……
你的全身健康跟美麗，都跟腸胃脫不了關係！
——消化專科名醫，帶你了解腸胃、打好健康基底！
每個家庭都應該擁有的一本「腸胃呵護指南」。
★ 全年齡層無一倖免，困擾80%台灣人的國民病
現代人工時長、壓力大且飲食作息不定，腸胃消化道疾病已成了常見的生活習慣病。據統計，約80％的台灣人，長期深受腸胃問題所苦，胃食道逆流、便祕、腸胃炎……都是大家不陌生的 「小毛病」。長期忙碌與忽略之下，更容易演變為難以根治的慢性疾病。
其實，腸胃的不適，不只影響著消化吸收，全身上下的毛病十之八九也與腸
【胃食道逆流】年紀越大，胃酸逆流越嚴重？與吃睡都有關！
【消化不良】警惕！手機正在拖慢我們的腸胃的蠕動！
【便祕】工作、課業壓力讓人焦慮，排便不順成日常！？
【口臭】壞口氣原因千百種，怎知是否腸胃出問題？
【放屁】如何氣機通暢，讓腸胃不會氣滯猛放屁？
【不孕】調養脾胃、打好底子，有助於提高生育率！
腸胃好的人都長得很漂亮，真的嗎？
大便會控制我們的思維？
幽門螺桿菌感染為何不容小覷？
小兒咳嗽也可能是腸胃出狀況？
凸小腹、青春痘、眼袋、頭髮稀疏、過瘦過胖……
你的全身健康跟美麗，都跟腸胃脫不了關係！
——消化專科名醫，帶你了解腸胃、打好健康基底！
每個家庭都應該擁有的一本「腸胃呵護指南」。
★ 全年齡層無一倖免，困擾80%台灣人的國民病
現代人工時長、壓力大且飲食作息不定，腸胃消化道疾病已成了常見的生活習慣病。據統計，約80％的台灣人，長期深受腸胃問題所苦，胃食道逆流、便祕、腸胃炎……都是大家不陌生的 「小毛病」。長期忙碌與忽略之下，更容易演變為難以根治的慢性疾病。
其實，腸胃的不適，不只影響著消化吸收，全身上下的毛病十之八九也與腸
作者簡介
李博（甫寸）
中國首都醫科大學附屬北京中醫醫院、北京市中醫藥研究所主任醫師。北京中醫藥循證醫學中心秘書長。第五批全國優秀中醫臨床人才，第七批全國老中醫藥專家學術經驗傳承人。
曾出版小說體科普暢銷書《胃靠養，腸靠清》系列。主持兩項國家自然科學基金專案，宣導「醫病共構式」循證診療及評價，融合醫學科學與人文，入選「北京市科技新星計畫」、「北京中醫藥傳承雙百工程學術繼承人」，「第41期笹川醫學獎學金」京都大學訪問學者。中華社會救助基金會醫基金「甫寸醫基金公益專案」發起人。
提倡慢門診精準治療，連續三屆榮獲好大夫在線「年度好大夫」榮譽稱號，以「不藥而療人之疾」作為遣方用藥宗旨，擅長治療慢性萎縮性胃炎、慢性腹瀉、大腸激躁症、胃食道逆流、便祕、女性月經不調等症，兼顧腫瘤預防和康復。
中國央視《健康之路》、《健康鄉村》、《健康到我家》，貴州衛視《醫生開講》、《強大夫》，江蘇衛視《萬家燈火》等電視節目特約科普專家。
2008年7月～2010年1月，受中國派遣前往坦尚尼亞‧莫西比利國立醫院（Muhimbili National Hospital）中坦傳統醫療合作中心，從事愛滋病及其他疑難雜症的中醫藥診療工作。
曾出版小說體科普暢銷書《胃靠養，腸靠清》系列。主持兩項國家自然科學基金專案，宣導「醫病共構式」循證診療及評價，融合醫學科學與人文，入選「北京市科技新星計畫」、「北京中醫藥傳承雙百工程學術繼承人」，「第41期笹川醫學獎學金」京都大學訪問學者。中華社會救助基金會醫基金「甫寸醫基金公益專案」發起人。
提倡慢門診精準治療，連續三屆榮獲好大夫在線「年度好大夫」榮譽稱號，以「不藥而療人之疾」作為遣方用藥宗旨，擅長治療慢性萎縮性胃炎、慢性腹瀉、大腸激躁症、胃食道逆流、便祕、女性月經不調等症，兼顧腫瘤預防和康復。
中國央視《健康之路》、《健康鄉村》、《健康到我家》，貴州衛視《醫生開講》、《強大夫》，江蘇衛視《萬家燈火》等電視節目特約科普專家。
2008年7月～2010年1月，受中國派遣前往坦尚尼亞‧莫西比利國立醫院（Muhimbili National Hospital）中坦傳統醫療合作中心，從事愛滋病及其他疑難雜症的中醫藥診療工作。
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