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內容簡介
脫離失控暴走、崩潰吼罵的教養困境，父母擁有理性處理情緒的能力，才能教出正向快樂小孩，與孩子的心更貼近！
∖溫柔堅定管教‧理解孩子內心∕
從守護孩子開始的親子情緒練習
脫離失控暴走、崩潰吼罵的教養困境，
父母擁有理性處理情緒的能力，
才能教出正向快樂小孩，與孩子的心更貼近！
●練習不後悔的生氣方法，育兒不再以怒吼收場
「我真的會被你氣死！」
「到底要講幾次才會懂呀？」
面對孩子的無理取鬧、不聽話的一言一舉、轉過身就看見各種危險舉動，以及接踵而來的大小吵鬧等，你是否有過失去理智大吼大叫的經驗呢？
「生小孩之前，我從沒想過自己的煩躁情緒反應會這麼大。」
「我在公司幾乎不動怒，但是現在卻天天對自己的孩子發脾氣。」
相信有不少父母都曾因為這份焦躁的情緒感到手足無措，陷入深深的罪惡感，就算如此也請你放心，因為爸媽對孩子動怒這件事，就某種層面來說是「很自然」的事」。
父母會焦躁是因為迫切的想讓孩子知道我們心中的某個信息，會自責是因為我們深愛著孩子。現在，請丟掉罪惡感，練習不後悔的生氣法就可以了！只要瞭解那份煩躁的本質，與之共處，並用對方法，「生氣」也能成為教育孩子的一大助力！
不想因為對孩子生氣而讓自己後悔的關鍵在於「不必刻意忍耐」，而是只要決定「需要生氣」及「不需要生氣」的事就好了！
★用耐心和理解接住
從守護孩子開始的親子情緒練習
脫離失控暴走、崩潰吼罵的教養困境，
父母擁有理性處理情緒的能力，
才能教出正向快樂小孩，與孩子的心更貼近！
●練習不後悔的生氣方法，育兒不再以怒吼收場
「我真的會被你氣死！」
「到底要講幾次才會懂呀？」
面對孩子的無理取鬧、不聽話的一言一舉、轉過身就看見各種危險舉動，以及接踵而來的大小吵鬧等，你是否有過失去理智大吼大叫的經驗呢？
「生小孩之前，我從沒想過自己的煩躁情緒反應會這麼大。」
「我在公司幾乎不動怒，但是現在卻天天對自己的孩子發脾氣。」
相信有不少父母都曾因為這份焦躁的情緒感到手足無措，陷入深深的罪惡感，就算如此也請你放心，因為爸媽對孩子動怒這件事，就某種層面來說是「很自然」的事」。
父母會焦躁是因為迫切的想讓孩子知道我們心中的某個信息，會自責是因為我們深愛著孩子。現在，請丟掉罪惡感，練習不後悔的生氣法就可以了！只要瞭解那份煩躁的本質，與之共處，並用對方法，「生氣」也能成為教育孩子的一大助力！
不想因為對孩子生氣而讓自己後悔的關鍵在於「不必刻意忍耐」，而是只要決定「需要生氣」及「不需要生氣」的事就好了！
★用耐心和理解接住
作者簡介
小尻美奈
擔任過幼稚園教師、托兒所老師等職務後，取得一般財團法人日本憤怒情緒管理協會認證，並以憤怒情緒管理顧問身分，活躍於學校、政府行政機關、企業等的情緒管理講座或培訓活動。
另外，也以協會總部講師一職，致力於兒童學習系統開發與講師培訓。培訓者中獲得憤怒情緒管理認證的講師人數約有800位。其中也以東京都杉並區育兒輔助劵服務事業者身分，針對家長舉辦了「太陽媽媽」講座。共同著作有《媽媽的怒氣管理書》（暫譯）。
●部落格 ameblo.jp/ohisama2525mama/
另外，也以協會總部講師一職，致力於兒童學習系統開發與講師培訓。培訓者中獲得憤怒情緒管理認證的講師人數約有800位。其中也以東京都杉並區育兒輔助劵服務事業者身分，針對家長舉辦了「太陽媽媽」講座。共同著作有《媽媽的怒氣管理書》（暫譯）。
●部落格 ameblo.jp/ohisama2525mama/
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