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女巫瑜伽
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女巫瑜伽

瑜伽墊上的療癒魔法


作者:
莎拉.羅賓森
譯者:
謝孟庭

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內容簡介

~在瑜伽墊上找到你的魔法~

透過呼吸和體位法安穩接地X留意日月星辰的神聖循環X探索脈輪的魔法能量

「魔法要成功,瑜伽可以說是不可或缺的元素。」
──二十世紀英國神秘主義學家,儀式魔法師阿萊斯特.克勞利(Aleister Crowley)

瑜伽是以身體與自我對話的靈性修練,著重肢體的活動,
瑜伽士透過內心意圖與專注的呼吸來引導動作,創造各種身體能量的流動。
巫術其實沒什麼不同:一樣是靈性修練,也需要設定意圖、保持專注。
然而巫術講求創造,追求與靈界、自然界的場域及週期循環同步。

作者莎拉.羅賓森自七歲開始學習瑜伽,一路結合對神話、魔法與女神的熱愛,
創造許多結合瑜伽體式的實作魔法練習,
《女巫瑜伽:瑜伽墊上的療癒魔法》結合了瑜伽及巫術智慧,
讓兩大靈性傳統碰撞出精彩的能量火花,開拓全新的身心靈之旅。

隨著書中的練習,讀者能找到自身獨特的魔法與內在力量:
☾一窺古代瑜伽行者追尋魔法的旅程。
☾透過咒語、梵唱、冥想和瑜伽練習,讓日常生活充滿魔法樂趣。
☾認識瑜伽和女巫文化中的各種女神與神靈。
☾運用巫術和瑜伽與太陽、月亮、地球的力量連結。
☾探索脈輪的魔法能量。

作者簡介

莎拉.羅賓森(Sarah Robinson)

莎拉.羅賓森現居英國巴斯(名稱源自女神蘇利斯,巴斯在古羅馬時期稱為「Aquae Sulis」,意為「蘇利斯之水」),是一位瑜伽與冥想教師。科學背景出身的她,擁有心理學與神經科學碩士學位,並曾就讀於巴斯大學、艾克斯特大學與哈佛大學。

莎拉自七歲開始學習瑜伽。她巧妙結合了自己對神話、魔法與女神的熱愛,並熱衷於以魔法為媒介,為生活注入巧思和變化。透過瑜伽、冥想和儀式,她希望幫助所有人找到自己特有的魔法與內在力量。

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