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內容簡介
大哭一場後，你餓了嗎？
雖然都難過得哭了，但是看到泡麵，還是會想吃。
請一邊哭，一邊讓這本書安慰你，
哭完拿這本書來蓋泡麵剛剛好。
❤韓國文字療癒師X 當紅插畫家聯手治癒你的心❤
179篇關於生活、交友、面對過去、找尋未來……那些在夜深人靜揮之不去的困擾
3篇韓式泡麵藏頭詩，美味又有趣
20幅光看就大喊好可愛想要裱框起來的療癒插畫
這本書是寫給生活艱辛的你，辛苦了，請好好享用。
當生活遇到困難，很痛苦時該怎麼辦呢？
你知道肌肉何時才會生長嗎？
我以為是做重量訓練的時候才會長出肌肉。
但是，肌肉其實是在睡覺的時候生長的。
肌肉受到損傷的時候，
它就會在修復的過程中慢慢變大。
而修復的時間就是「睡覺的時間」。
人生也是一樣。
我們什麼時候會成長為「更好的人」呢？
工作的時候就只是在做某件事而已，那些事情並不會讓你成長。
該休息的時候不休息，不修復自己的損傷，
那就只會迅速地增加自己的痛苦而已。
所以，請好好的休息吧，那樣你會更加地順心。
179篇關於生活、交友、面對過去、找尋未來……那些在夜深人靜揮之不去的困擾
3篇韓式泡麵藏頭詩，美味又有趣
20幅光看就大喊好可愛想要裱框起來的療癒插畫
這本書是寫給生活艱辛的你，辛苦了，請好好享用。
當生活遇到困難，很痛苦時該怎麼辦呢？
你知道肌肉何時才會生長嗎？
我以為是做重量訓練的時候才會長出肌肉。
但是，肌肉其實是在睡覺的時候生長的。
肌肉受到損傷的時候，
它就會在修復的過程中慢慢變大。
而修復的時間就是「睡覺的時間」。
人生也是一樣。
我們什麼時候會成長為「更好的人」呢？
工作的時候就只是在做某件事而已，那些事情並不會讓你成長。
該休息的時候不休息，不修復自己的損傷，
那就只會迅速地增加自己的痛苦而已。
所以，請好好的休息吧，那樣你會更加地順心。
作者簡介
全大進전대진
韓國暢銷書作家、講師和內容創作者，同時經營一家餐廳，吸引許多人來朝聖。讀他的文字就像直接與人交談時會感受到安慰和同理心。
他積極與讀者交流，舉辦了一個名字故事活動，其中一個故事是由名字創造的，類似藏頭詩。
本書的每一章都包含一個名字故事。搭配藝術家Anna Huh繪製的插畫，時而溫暖，時而激起不一樣的想像。
他積極與讀者交流，舉辦了一個名字故事活動，其中一個故事是由名字創造的，類似藏頭詩。
本書的每一章都包含一個名字故事。搭配藝術家Anna Huh繪製的插畫，時而溫暖，時而激起不一樣的想像。
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