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深度精力管理
33個超實用技巧，把精力用在刀口上，完成更多目標
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內容簡介
設定目標前先讀這本書，讓你事半功倍！
★當當圖書100％好評★
設定目標前先讀這本書，讓你事半功倍！
想擺脫三分鐘熱度、拖延、瞎忙、不上不下的生活，
你需要的不是更努力，而是善用精力和專注力！
當你把精力聚焦，你會被自己的才華嚇到。
在知識與技術越來越容易取得的時代，
懂得把注意力和時間都放在最重要的事情上，
才能從「人人都努力，個個都平庸」的困境中脫穎而出！
●這本書適合什麼人？
沒有優勢的人：什麼都會一點，卻沒有特別拿得出手的。
有危機感的人：找不到核心競爭力，感覺隨時都會被人取代。
遇到瓶頸的人：看不到上升空間，也找不到提升的辦法。
一天到晚瞎忙的人：事情沒少做，但幾乎沒有進步。
生活中總吃虧的人：幹活時拼命努力，彙報時草草了事。
●為什麼要讀這本書？
你想做點什麼，可你就是做不到；你很努力想做一件事，可你就是做不好。
你焦慮地坐在電腦前，一會兒亂晃滑鼠，一會兒捧著手機，從一個軟體切換到另一個軟體，從一個熱搜追到另一個熱搜；從「我今天一定要做」變成了「我今天想做」，再變成了「明天再說吧」。
你知道當前的生活是個爛攤子，可你又實在沒什麼辦法打破僵局。甚至很多時候，你一天到晚什麼都沒做，就已經精疲力竭了。
●這本書能夠帶來什麼效果？
讓人清醒：如果你的生活、工作和時間被毫無縫隙地填
設定目標前先讀這本書，讓你事半功倍！
想擺脫三分鐘熱度、拖延、瞎忙、不上不下的生活，
你需要的不是更努力，而是善用精力和專注力！
當你把精力聚焦，你會被自己的才華嚇到。
在知識與技術越來越容易取得的時代，
懂得把注意力和時間都放在最重要的事情上，
才能從「人人都努力，個個都平庸」的困境中脫穎而出！
●這本書適合什麼人？
沒有優勢的人：什麼都會一點，卻沒有特別拿得出手的。
有危機感的人：找不到核心競爭力，感覺隨時都會被人取代。
遇到瓶頸的人：看不到上升空間，也找不到提升的辦法。
一天到晚瞎忙的人：事情沒少做，但幾乎沒有進步。
生活中總吃虧的人：幹活時拼命努力，彙報時草草了事。
●為什麼要讀這本書？
你想做點什麼，可你就是做不到；你很努力想做一件事，可你就是做不好。
你焦慮地坐在電腦前，一會兒亂晃滑鼠，一會兒捧著手機，從一個軟體切換到另一個軟體，從一個熱搜追到另一個熱搜；從「我今天一定要做」變成了「我今天想做」，再變成了「明天再說吧」。
你知道當前的生活是個爛攤子，可你又實在沒什麼辦法打破僵局。甚至很多時候，你一天到晚什麼都沒做，就已經精疲力竭了。
●這本書能夠帶來什麼效果？
讓人清醒：如果你的生活、工作和時間被毫無縫隙地填
作者簡介
李夢媛
李夢媛
90 後青年人氣作者，在校期間就讀於臨床醫學專業，同時精研心理學。以多個筆名常年縱橫於簡書、微博、知乎、書旗等知名網站，發表作品字數超過 50 萬字。
90 後青年人氣作者，在校期間就讀於臨床醫學專業，同時精研心理學。以多個筆名常年縱橫於簡書、微博、知乎、書旗等知名網站，發表作品字數超過 50 萬字。
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