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內容簡介
小孩&大人都愛不釋口的親子料理
正餐＋點心＋野餐，
每一道都吸睛又好吃！
一次料理工序，同時滿足小小孩和家人的胃，
～省時又省力超完美提案～
Rumi米米家餐桌萌萌噠初登場！
家人愛吃的菜色，能變出什麼新的花樣？
孩子不接受的食材，怎麼做才能讓他大口吃下肚？
孩子吵著要吃炸物怎麼辦？
不適合孩子食用的料理酒，要用什麼替代？
當小小孩脫離副食品、銜接正常飲食時期，總是媽媽最傷腦筋的時候……
Rumi米米精選三年多來，每日試驗後好吃的配方和作法，
成功收服小小孩的胃、大人也想吃美味的嘴！
【飽足感主食料理：每天的活力來源】
飽飽能量的來源不只有米飯和各種麵類，別忘了地瓜、馬鈴薯等根莖類。
18道不同的主食料理，天天變化吃不膩。
【每餐都要有蛋白質：開心吃肉，健康成長】
從慢工出細活的肉丸、蝦餅、獅子頭，到送進烤箱一指就可搞定的烤雞、魚排，
無論備餐時間長或短，都能輕鬆出餐，該給的營養一分都不少。
【餐桌上的彩虹：跟蔬菜做好朋友】
脆脆的洋芋片原來是蓮藕，橘紅色的緞帶是蘿蔔，
綠色的麵條是櫛瓜，還有媽媽特製的禮物——小餃子裡面到底裝了什麼？
顛覆孩子對蔬菜的認知，從此吃菜不必再東拐西騙。
【熱呼呼湯品：暖身也暖心】
～省時又省力超完美提案～
Rumi米米家餐桌萌萌噠初登場！
家人愛吃的菜色，能變出什麼新的花樣？
孩子不接受的食材，怎麼做才能讓他大口吃下肚？
孩子吵著要吃炸物怎麼辦？
不適合孩子食用的料理酒，要用什麼替代？
當小小孩脫離副食品、銜接正常飲食時期，總是媽媽最傷腦筋的時候……
Rumi米米精選三年多來，每日試驗後好吃的配方和作法，
成功收服小小孩的胃、大人也想吃美味的嘴！
【飽足感主食料理：每天的活力來源】
飽飽能量的來源不只有米飯和各種麵類，別忘了地瓜、馬鈴薯等根莖類。
18道不同的主食料理，天天變化吃不膩。
【每餐都要有蛋白質：開心吃肉，健康成長】
從慢工出細活的肉丸、蝦餅、獅子頭，到送進烤箱一指就可搞定的烤雞、魚排，
無論備餐時間長或短，都能輕鬆出餐，該給的營養一分都不少。
【餐桌上的彩虹：跟蔬菜做好朋友】
脆脆的洋芋片原來是蓮藕，橘紅色的緞帶是蘿蔔，
綠色的麵條是櫛瓜，還有媽媽特製的禮物——小餃子裡面到底裝了什麼？
顛覆孩子對蔬菜的認知，從此吃菜不必再東拐西騙。
【熱呼呼湯品：暖身也暖心】
作者簡介
About Rumi (米米)
每日待在廚房超過5小時的全職主婦。
婚後隨先生定居加拿大，
為了一家三口／一日三餐而忙碌，
確保家人們的胃和心，
每天都是暖暖的。
更多育兒的酸甜苦辣（嘴裡的和心裡的）都在Instagram: @rumi_hsu
婚後隨先生定居加拿大，
為了一家三口／一日三餐而忙碌，
確保家人們的胃和心，
每天都是暖暖的。
更多育兒的酸甜苦辣（嘴裡的和心裡的）都在Instagram: @rumi_hsu
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