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內容簡介
你是否曾發現自己忙到分身乏術？
你是否曾覺得工作過度又未能充分發揮實力？
你是否曾發現自己專做不重要的事？
你是否覺得忙碌不堪卻缺乏生產力？
就像你總是在移動，卻從未到達任何地方一樣？
《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書！
獻給被工作與生活壓得喘不過氣的你。
新編增訂版特別收錄〈二十一天專準主義挑戰〉，帶你邁向專準人生。
生活需要設計。
選擇你真正要的，專注投入；
有紀律地追求更少，人生勝利組就是你！
作者以「少，但是更好」做為本書的核心概念，闡述讓生活化繁為簡的重要性。
一旦有「事事都重要」、「有沒有辦法做好所有事」的想法，
不管什麼請託、要求都攬在身上，
結果就是自己愈繃愈緊，焦頭爛額，反而工作生活兩頭落空。
為了達到「專準主義」（Essentialism）的狀態，作者在書中以三步驟來解釋：
一、精挑：判斷目前什麼事情才是首要，先問問自己，「現在所做的事情，是否值得投入？」如果不是，應該要勇敢拒絕。要成為「我選擇這麼做」，而不是「我必須這麼做」的人。
二、簡化：刪除瑣碎無謂的枝節。
三、準確執行：移除障礙，讓執行過程減少阻力與痛苦。
本書不是教你如何在最短的時間內完成最多事情，而是教你如何只做正確的事。
本書談論的並非時間管理或提升生產力的策略，而是提供一個系統性的方法，
教你如何在個人和專業領域中變得更有效率、更有生產力和更有影響
獻給被工作與生活壓得喘不過氣的你。
新編增訂版特別收錄〈二十一天專準主義挑戰〉，帶你邁向專準人生。
生活需要設計。
選擇你真正要的，專注投入；
有紀律地追求更少，人生勝利組就是你！
作者以「少，但是更好」做為本書的核心概念，闡述讓生活化繁為簡的重要性。
一旦有「事事都重要」、「有沒有辦法做好所有事」的想法，
不管什麼請託、要求都攬在身上，
結果就是自己愈繃愈緊，焦頭爛額，反而工作生活兩頭落空。
為了達到「專準主義」（Essentialism）的狀態，作者在書中以三步驟來解釋：
一、精挑：判斷目前什麼事情才是首要，先問問自己，「現在所做的事情，是否值得投入？」如果不是，應該要勇敢拒絕。要成為「我選擇這麼做」，而不是「我必須這麼做」的人。
二、簡化：刪除瑣碎無謂的枝節。
三、準確執行：移除障礙，讓執行過程減少阻力與痛苦。
本書不是教你如何在最短的時間內完成最多事情，而是教你如何只做正確的事。
本書談論的並非時間管理或提升生產力的策略，而是提供一個系統性的方法，
教你如何在個人和專業領域中變得更有效率、更有生產力和更有影響
作者簡介
葛瑞格．麥基昂Greg McKeown／作者；詹采妮／譯者
作者簡介
葛瑞格．麥基昂 Greg McKeown
擁有史丹福大學MBA學位，身為專準主義（Essentialism）的奉行者，
葛瑞格在全世界巡迴演講、教授，以及寫作關於在生活及領導方面實行專準主義的重要性。
曾受邀至著名企業如蘋果、Google、Facebook、LinkedIn、Salesforce.com、賽門鐵克、Twitter演講。
他同時人氣Podcast《What’s Essential》主持人。
他在史丹佛大學與人合開「設計精簡生活」（Designing Life, Essentially）課程，
並曾獲世界經濟論壇任命為「青年全球領袖」（Young Global Leader）。
譯者簡介
詹采妮
六年級，輔仁大學應用美術系畢業。譯有《和尚賣了法拉利2》、
《靛藍成人的地球手冊》等書，著有《零雜物：讓生活輕盈，讓心更自由》一書。
嚮往清爽無負擔的極簡生活，現為自由工作者。
個人部落格：phyllischan.blogspot.com。
葛瑞格．麥基昂 Greg McKeown
擁有史丹福大學MBA學位，身為專準主義（Essentialism）的奉行者，
葛瑞格在全世界巡迴演講、教授，以及寫作關於在生活及領導方面實行專準主義的重要性。
曾受邀至著名企業如蘋果、Google、Facebook、LinkedIn、Salesforce.com、賽門鐵克、Twitter演講。
他同時人氣Podcast《What’s Essential》主持人。
他在史丹佛大學與人合開「設計精簡生活」（Designing Life, Essentially）課程，
並曾獲世界經濟論壇任命為「青年全球領袖」（Young Global Leader）。
譯者簡介
詹采妮
六年級，輔仁大學應用美術系畢業。譯有《和尚賣了法拉利2》、
《靛藍成人的地球手冊》等書，著有《零雜物：讓生活輕盈，讓心更自由》一書。
嚮往清爽無負擔的極簡生活，現為自由工作者。
個人部落格：phyllischan.blogspot.com。
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