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內容簡介
20年專業認證
休閒治療專業
親眼見證遊戲對一個人的協助、療癒和復健的力量！
卸下心防，在遊戲中找回自己的主導權；
心靈互動，在交流中得到情緒療傷的效果。
●用一支湯匙盛著網球，從這一頭走到另一頭。
第一次走讓旁邊的人喊，沒時間寫作業，第二次走讓旁邊的人喊，你一定可以的……
兩次走起來的感覺會有什麼不同？如果各式各樣的思緒冒出來如何集中注意力？
●在一張紙畫一棵樹，樹的底部寫上影響你的一次犯錯。
再畫出四根樹枝，寫下犯錯影響的四個面向，樹枝末端寫出你的心得，
樹的上方畫一個太陽，在太陽上面寫出你因為犯錯得到的學習。
為什麼你會寫下這個錯呢？這個學習是否幫助你的自我評價？
●從家裡開始出發，慢慢延伸到生活中的其他區域，畫出屬於你自己的「焦慮地圖」。
為什麼地圖上的那些點會引起你的焦慮？
如果這張地圖發揮創意變成尋寶圖，是否找到其他替代路徑解決焦慮？
擁有20年以上專業休閒治療師認證的凱文‧谷澤斯基，他說每個青少年都是「獨一無二的品種」。
這個階段會想要測試大人的底線和挑戰既有規範，
這個階段會覺得大人有控制權，並不想聽大人「說教」，
然而這個階段更想說出心裡的話，更想了解自己的思緒、壓力、焦慮、憂鬱，以及如何應對霸凌，找到自信。
長期以「休閒」作為
卸下心防，在遊戲中找回自己的主導權；
心靈互動，在交流中得到情緒療傷的效果。
●用一支湯匙盛著網球，從這一頭走到另一頭。
第一次走讓旁邊的人喊，沒時間寫作業，第二次走讓旁邊的人喊，你一定可以的……
兩次走起來的感覺會有什麼不同？如果各式各樣的思緒冒出來如何集中注意力？
●在一張紙畫一棵樹，樹的底部寫上影響你的一次犯錯。
再畫出四根樹枝，寫下犯錯影響的四個面向，樹枝末端寫出你的心得，
樹的上方畫一個太陽，在太陽上面寫出你因為犯錯得到的學習。
為什麼你會寫下這個錯呢？這個學習是否幫助你的自我評價？
●從家裡開始出發，慢慢延伸到生活中的其他區域，畫出屬於你自己的「焦慮地圖」。
為什麼地圖上的那些點會引起你的焦慮？
如果這張地圖發揮創意變成尋寶圖，是否找到其他替代路徑解決焦慮？
擁有20年以上專業休閒治療師認證的凱文‧谷澤斯基，他說每個青少年都是「獨一無二的品種」。
這個階段會想要測試大人的底線和挑戰既有規範，
這個階段會覺得大人有控制權，並不想聽大人「說教」，
然而這個階段更想說出心裡的話，更想了解自己的思緒、壓力、焦慮、憂鬱，以及如何應對霸凌，找到自信。
長期以「休閒」作為
作者簡介
凱文‧谷澤斯基 Kevin Gruzewski
他是一位專業認證休閒治療專家，在住宿機構從事臨床休閒治療的資歷近20年。其中九年的時間在一所毒品勒戒／心理健康機構協助高風險的青少年，他因而得以親眼見證遊戲對一個人的協助、療癒和復健的力量。
凱文也是自由作家和文案撰寫人，同時也是部落格「真正的休閒治療師」（The Real Recreation Therapist，網址為KevinGCTRS.com）的創立人。這個部落格主旨在於，為致力以休閒方式從事治療的專業人士，打造一個交流的社群平台。平常的閒暇時間，凱文喜歡享受戶外生活、探索大自然、創作音樂，以及陪伴他的太太、兩個活力十足的兒子，和固執倔強的米格魯犬。
凱文也是自由作家和文案撰寫人，同時也是部落格「真正的休閒治療師」（The Real Recreation Therapist，網址為KevinGCTRS.com）的創立人。這個部落格主旨在於，為致力以休閒方式從事治療的專業人士，打造一個交流的社群平台。平常的閒暇時間，凱文喜歡享受戶外生活、探索大自然、創作音樂，以及陪伴他的太太、兩個活力十足的兒子，和固執倔強的米格魯犬。
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