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內容簡介
每天黏3C,眼睛變弱雞!
我們能夠靈活地看遠、看近,主要是因為眼部肌肉能夠輕鬆調節焦距。
——眼球肌肉需要運動!——
但現在使用3C已成常態,
盯著手機、電腦或電視追劇、打電動時,
不只距離超近,
更容易因太過專注而忘了眨眼睛;
時間一久,
眼球肌肉退化,
視力也會跟著變差!
——保護眼睛,維持好視力的方法——
★每天花一點時間做眼球操!很簡單,誰都學得會。
★暫時放下3C,玩一玩「數隻數隻」的小遊戲,讓眼睛轉一轉。
額外好處!
這些小遊戲會幫助提升「觀察力」「注意力」和「思考力」!
但現在使用3C已成常態,
盯著手機、電腦或電視追劇、打電動時,
不只距離超近,
更容易因太過專注而忘了眨眼睛;
時間一久,
眼球肌肉退化,
視力也會跟著變差!
——保護眼睛,維持好視力的方法——
★每天花一點時間做眼球操!很簡單,誰都學得會。
★暫時放下3C,玩一玩「數隻數隻」的小遊戲,讓眼睛轉一轉。
額外好處!
這些小遊戲會幫助提升「觀察力」「注意力」和「思考力」!
作者簡介
EyeWink
EyeWink(眨眨眼)
EyeWink的隊員有兩位在小學生時期就戴上厚眼鏡,此後鏡片厚度隨著年紀增加,再也沒辦法摘下來。這兩年在3C催化下,視力更加惡化。幸而有眼科醫師鼓勵,努力不間斷地做眼球操,發覺頗有助益。
但是單純做眼球操有點兒太無趣,所以在「運動眼部肌肉」的基礎下,EyeWink團隊結合「找不同」概念,設計出好玩的《超超超超超超超超超超超級難的數隻數隻》及《超超超超超超超超超超超超級難的找不同》,希望大小讀者們都能從中得到樂趣及健康。
EyeWink的隊員有兩位在小學生時期就戴上厚眼鏡,此後鏡片厚度隨著年紀增加,再也沒辦法摘下來。這兩年在3C催化下,視力更加惡化。幸而有眼科醫師鼓勵,努力不間斷地做眼球操,發覺頗有助益。
但是單純做眼球操有點兒太無趣,所以在「運動眼部肌肉」的基礎下,EyeWink團隊結合「找不同」概念,設計出好玩的《超超超超超超超超超超超級難的數隻數隻》及《超超超超超超超超超超超超級難的找不同》,希望大小讀者們都能從中得到樂趣及健康。
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