BOOK☆WALKER 台灣漫讀 / 電子書平台

全部
  • 全部
  • 連載
  • 漫畫
  • 輕小說
  • 文學
  • 實用書
  • 日文書
  • 雜誌
  • 限制級
  • 聲音作品
安全搜尋
  • 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
  • 馬上登入
情緒治療
關注作者出版社系列,新刊上架可獲得通知!
放大

情緒治療

走出創傷,BEST療癒法的諮商實作


作者:
周志建

原價:273元

購書:232

查看券後更優惠
  • 一般優惠:

    2.4-3.3 2025線上國際書展79折起

內容簡介

◎繼《故事的療癒力量》《把自己愛回來》,故事療癒作家周志建,首創「BEST身心療癒法」,結合身體(Body)、情緒(Emotion)、故事(Story),讓情緒流動,消除你身心無以名狀的痛。
◎告別創傷,21位國內外心理師、作家專業推薦:許瑞云、鄧惠文、曹中瑋、謝文宜、呂旭亞、留佩萱、蘇絢慧、凌坤楨、王大維、賈紅鶯、張志豪、林世莉、連廷誥、洪仲清、林盈君、陳志恆、鍾國誠、陳盈君、詹宗熙、周純媛、黃柏嘉。

這是一本獻給童年創傷倖存者的書──你是否經常感覺自己不夠好、不重要、沒價值、沒人愛、缺乏安全感?如果是,那麼,該是你去檢視自我童年、療癒創傷的時候了。
童年受虐、家暴、性侵、情感忽略等家庭經驗,會嚴重影響自尊、個人價值及自我認同,發展出扭曲的人際依附關係,以及不健康的補償策略。「活著好累」「好孤單寂寞」「人生沒有希望」「我根本不值得活」,這些痛苦的想法可能都是家庭創傷、童年逆境的心理陰影。情緒過不去,關係好不了。情緒過不去,身體不會好。你受過傷,但你不必再痛。讓情緒流動,身體就不痛。讓BEST身心療癒法幫助你,說出故事,覺知情緒,療癒身心,走出創傷,寫出新的人生故事。

作者簡介

周志建

輔仁大學心理諮商博士。從事諮商工作30年、敘事治療20年。擅長說故事、聽故事,有豐富的諮商實務經驗,敘事治療是他的專長,也是最愛。

這幾年生命漸漸轉向,除了敘事,他的治療工作也開始關注「情緒」與「身體」療癒,於是他整合了身體、情緒、故事療癒三要素,自創「BEST創傷療癒法」。他發現,現代人的憂鬱症、焦慮症、身心失調,甚至癌症等身體疼痛,可能都與童年創傷有關。

他是一個特立獨行的人,一生不走主流路線,堅持做自己、走自己的路。

行至中年,漸漸體悟「為道日損」真義,力行「減法生活」,喜歡簡單、好靜,獨居山中,享受森林漫步、沉思、聽雨聲。

周志建小檔案:
◎輔仁大學心理諮商博士。
◎敘事取向心理師、督導、專業訓練講師。
◎「敘事私塾」帶領人,「自由書寫」推廣人。
◎旭立基金會諮商心理師。
◎故事療癒作家。著作:《故事的療癒力量》《擁抱不完美》《把自己愛回來》《跟家庭的傷說再見》等暢銷書。
◎首創BEST創傷療癒法,為童年創傷、身心治療工作注入新氣象。
◎到2020年為止,已經在台灣、大陸及馬來西亞等海外舉辦過600場以上的諮商專業工作坊。

作者臉書:周敘事
粉絲團:周志建心理師@best創傷療癒法
部落格:敘事實踐者,blog.xuite.net/joe.c

購買前的注意事項

相關推薦書刊

以貓貓之軀,讓宇宙完整 書籍優惠中
實用書 已完結

以貓貓之軀,讓宇宙完整

四叉貓

210

高情商的小惡心機 書籍優惠中
實用書 EP同步

高情商的小惡心機

艾琳.倫納德博士 Dr. Erin Leonard, PhD,柯巧倩

210

蛤蟆先生去看心理師(暢銷300萬冊!英國心理諮商經典) 書籍優惠中
實用書

蛤蟆先生去看心理師(暢銷300萬冊!英國心理諮商經典)

羅伯·狄保德 (Robert de Board),Dinner Illustration,張美惠

246

段位 書籍優惠中
實用書

段位

戈旭皎

166

銀髮川柳2 書籍優惠中
實用書

銀髮川柳2

日本公益社團法人全國自費老人之家協會,POPLAR社,古谷充子

165

妻子即地獄 書籍優惠中
實用書 EP同步

妻子即地獄

稻田豐史

252

盧恩符文初學指南 書籍優惠中
實用書

盧恩符文初學指南

喬森.西蒙,廖世德

218

【套書】被討厭的勇氣 書籍優惠中
實用書

【套書】被討厭的勇氣

岸見一郎,古賀史健

369

脫憂鬱 書籍優惠中
實用書 EP同步

脫憂鬱

田中圭一

189

中年好秋 書籍優惠中
實用書

中年好秋

呂秋遠,曾學立,劉孟哲

277

日本恐怖實話:怪談拆解 書籍優惠中
實用書 EP同步

日本恐怖實話:怪談拆解

star227(直樹殿)

246

哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南 書籍優惠中
實用書 EP同步

哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南

洛根.尤里,孔令新

238

向《鬼滅之刃》學習從絕望中重新振作的27句話 書籍優惠中
實用書

向《鬼滅之刃》學習從絕望中重新振作的27句話

合田周平,堀田孝之,王綺

214

大好人圖鑑 書籍優惠中
實用書 EP同步

大好人圖鑑

明円卓,佐佐木日菜,真子千繪美,謝敏怡

173

低成本生活
實用書

低成本生活

風野民,賴郁婷

240

蔡康永的說話之道(500萬冊紀念版) 書籍優惠中
實用書

蔡康永的說話之道(500萬冊紀念版)

蔡康永,陳聖怡

213

你沒那麼堅強,只是習慣了偽裝 書籍優惠中
實用書 EP同步

你沒那麼堅強,只是習慣了偽裝

蔡蘇燕

239

買此商品的人也買了...

尋找百憂解
實用書 已完結 EP同步

尋找百憂解

陳百憂

294

尋找內在女神:從神話原型看見女性的生命召喚 書籍優惠中
實用書

尋找內在女神:從神話原型看見女性的生命召喚

琴.篠田.博倫,王慶蘋,林熒

434

超個人心理治療:心理治療與靈性轉化的整合 書籍優惠中
實用書

超個人心理治療:心理治療與靈性轉化的整合

布蘭特.寇特萊特,易之新

298

走進孩子的內心:精神分析視角下兒童與家庭的心理治療
實用書

走進孩子的內心:精神分析視角下兒童與家庭的心理治療

瑪格麗特.羅斯汀,王映淳

392

松浦彌太郎寫給凌晨五點的你
實用書

松浦彌太郎寫給凌晨五點的你

松浦彌太郎,林佑純

224

購買前的注意事項
  • 本書城的商品為電子書及電子雜誌,並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽,或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
  • 如有下載閱讀需求,為避免裝置版本無法適用,建議於購書前,先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP,並可先下載免費電子書,確認可順利使用後再行購書。
  • 由於數位智慧財產權之特性,所販售之電子書刊經購買後,除內容有瑕疵或錯誤者外,不得要求退貨及退款。如有特殊情形,請洽敝公司客服人員,我們將盡速為您處理。
  • 作者
  • 出版社
取消
確認
優惠情報
BOOK☆WALKER X DLsite 開運特別企劃