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內容簡介
丘引端出十五道快樂提案，分享快樂熟齡不二心法！
每一天，我都活得更像我要的自己！繼《後青春──優雅的老》之後，丘引再次分享快樂熟齡不二心法！
這是最能活出自我的一段日子。是人生最自由、最快樂的時光。
你該期待，該事先了解，更該好好做準備。因為，與快樂共老，是這輩子最值得去努力的一件事！
老不老，不是別人說了算。如同人生，別人不能幫你過。變老是自己的事，要不要健康快樂，都由自己主導。
青春肉體或許讓人留戀，但美好的暮年更值得追求。年少的愛情或曾刻骨銘心，但黃昏之愛，卻更加深刻雋永。每個人都終將告別，遺囑，是一種體貼，不給你所愛的人添麻煩。沒有健康，什麼都是假的，所以你要為自己運動，才能愛往哪跑就往哪跑，誰也攔不了。
如今，你擁有更多智慧，更遠的眼光；你可支配的時間遠比汲汲營營的壯年還多。誰說這不是人生的高峰期？！對兒女的牽掛，是時候該放下了；過往的傷痛，是時候該釋懷了；地位頭銜，是時候該看透了；未竟的夢想，放手一搏，就是現在！快樂是選擇。人生上半場，你痛快地拚過，下半場，好好為自己打一局吧！
黃金時光，莫過於熟齡期，人生是一階階的階梯，即使過了體力與腦力的高峰，在前半生累積的無形資本，還是能帶領你一路往上。在《與快樂共老──15個活出自我的後青春提案》中，丘引端出十五道快樂提案，首先從「做個斷奶的父母」開始，告訴熟齡族獨立的重要，並從人際關係、健康
這是最能活出自我的一段日子。是人生最自由、最快樂的時光。
你該期待，該事先了解，更該好好做準備。因為，與快樂共老，是這輩子最值得去努力的一件事！
老不老，不是別人說了算。如同人生，別人不能幫你過。變老是自己的事，要不要健康快樂，都由自己主導。
青春肉體或許讓人留戀，但美好的暮年更值得追求。年少的愛情或曾刻骨銘心，但黃昏之愛，卻更加深刻雋永。每個人都終將告別，遺囑，是一種體貼，不給你所愛的人添麻煩。沒有健康，什麼都是假的，所以你要為自己運動，才能愛往哪跑就往哪跑，誰也攔不了。
如今，你擁有更多智慧，更遠的眼光；你可支配的時間遠比汲汲營營的壯年還多。誰說這不是人生的高峰期？！對兒女的牽掛，是時候該放下了；過往的傷痛，是時候該釋懷了；地位頭銜，是時候該看透了；未竟的夢想，放手一搏，就是現在！快樂是選擇。人生上半場，你痛快地拚過，下半場，好好為自己打一局吧！
黃金時光，莫過於熟齡期，人生是一階階的階梯，即使過了體力與腦力的高峰，在前半生累積的無形資本，還是能帶領你一路往上。在《與快樂共老──15個活出自我的後青春提案》中，丘引端出十五道快樂提案，首先從「做個斷奶的父母」開始，告訴熟齡族獨立的重要，並從人際關係、健康
作者簡介
丘引
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