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內容簡介
正念領導力：激發活力和潛能的領導智慧
【心理學×哲學×神經科學×組織行為學】
正念領導力，激發團隊突破時代變革！
◎你是「溫水煮青蛙」還是「受傷的獵豹」？
在快速變化的時代裡，首當其衝受到影響的便是職場。你是屬於因公司狀態一成不變或略微下滑，擔心未來但得過且過，船到橋頭自然直的人，還是屬於公司發展過快，無法停下腳步，只能不斷向前奔跑的人？
無論你是哪種人，實際上正處於被慢性或急性壓力綑綁的景況裡，這些壓力會導致心理、身理及工作上的問題。如何用平靜、穩定而又積極的方法來擁抱這些變化，走出超越困境的道路？正念領導力將帶你一探究竟。
◎專注力與第三種選擇
注意力能幫助我們進行深度思考，但我們卻普遍缺乏。「是否容易走神能很好地判斷一個人的幸福感。」如果時刻都是美好的，那麼要保持專注應該不難，因此，我們首要調整的是看事情的角度。
「不評判」、「接納」遇到問題時除了進攻與逃避外的第三種選擇。這聽起來與正向思考不完全相同，卻會帶來更加積極正面的情緒。
◎正念領導五大能力
★提升心力——建立領導者和企業新的競爭優勢，煥發生命力
★發現真北——找到領導力的原力，具備真情感召力
★進化意識——清除盲點，提升意識發展高度
★培養關懷——讓自己快樂，同時做到上下齊心
★教練賦能——激發他人的潛能，造就卓越團
正念領導力，激發團隊突破時代變革！
◎你是「溫水煮青蛙」還是「受傷的獵豹」？
在快速變化的時代裡，首當其衝受到影響的便是職場。你是屬於因公司狀態一成不變或略微下滑，擔心未來但得過且過，船到橋頭自然直的人，還是屬於公司發展過快，無法停下腳步，只能不斷向前奔跑的人？
無論你是哪種人，實際上正處於被慢性或急性壓力綑綁的景況裡，這些壓力會導致心理、身理及工作上的問題。如何用平靜、穩定而又積極的方法來擁抱這些變化，走出超越困境的道路？正念領導力將帶你一探究竟。
◎專注力與第三種選擇
注意力能幫助我們進行深度思考，但我們卻普遍缺乏。「是否容易走神能很好地判斷一個人的幸福感。」如果時刻都是美好的，那麼要保持專注應該不難，因此，我們首要調整的是看事情的角度。
「不評判」、「接納」遇到問題時除了進攻與逃避外的第三種選擇。這聽起來與正向思考不完全相同，卻會帶來更加積極正面的情緒。
◎正念領導五大能力
★提升心力——建立領導者和企業新的競爭優勢，煥發生命力
★發現真北——找到領導力的原力，具備真情感召力
★進化意識——清除盲點，提升意識發展高度
★培養關懷——讓自己快樂，同時做到上下齊心
★教練賦能——激發他人的潛能，造就卓越團
作者簡介
陳立偉、魏星
陳立偉
2010年開始正念練習，2016年開始推廣正念領導力。曾任美世管理諮詢公司策略顧問。他揉合企業管理和策略規劃經驗於正念，把正念領導力思想帶給眾多企業及職場人士，願幫助人們開發潛能、幸福工作、成就事業。
魏星
正念與領導、組織發展整合的實踐者，支持領導者、團隊、組織在競爭中進化，成為真正的領袖。領導力與組織發展專家，獲得了多項認證，包括專業級教練（PCC）、美國共創式教練（CPCC）、組織與關係系統教練（ORSCC）。
2010年開始正念練習，2016年開始推廣正念領導力。曾任美世管理諮詢公司策略顧問。他揉合企業管理和策略規劃經驗於正念，把正念領導力思想帶給眾多企業及職場人士，願幫助人們開發潛能、幸福工作、成就事業。
魏星
正念與領導、組織發展整合的實踐者，支持領導者、團隊、組織在競爭中進化，成為真正的領袖。領導力與組織發展專家，獲得了多項認證，包括專業級教練（PCC）、美國共創式教練（CPCC）、組織與關係系統教練（ORSCC）。
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