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手一抬就痛，肩膀總是又卡又緊繃，
反覆發作的疼痛，嚴重影響生活，該怎麼辦？

本書透過100個居家訓練幫助你終結肩膀卡卡、五十肩，恢復順暢度 天天打電腦的上班族，卻連移動個滑

讓人心痛的是，
有時活下去是如此艱難的事。

昏迷指數三分是最重度的昏迷，眼不會睜、口不發聲、肢體毫無反應。每分鐘心跳低到四十下的他，在深度昏迷之

──驚爆！糖尿病失控危機──台灣每3分鐘，就有1人罹患糖尿病，全球每5秒，就有1人因糖尿病死亡！糖尿

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＼＼打造用到老都不退化的大腦！／／想要活得長壽、衰老後不健忘，你一定要懂得「主動遺忘」。★腦神經專科

從心臟病到癌症、阿茲海默症到自閉症、憂鬱症到糖尿病，一切都與免疫功能紊亂和發炎有關。這本書是現代最重要的指南，可幫助我們瞭解和最佳化免疫功能。——馬克·海曼／功能醫學研究院院長、前美國總統比爾．柯林頓御醫

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寫給地球上每一位女性的保健書
改變自己的能量，自己作主，當一個健康又快樂的女人！

我們的女性直覺渴望的是愛、合作、公平、同情心、家庭、自然與祥和。——克莉絲汀‧諾瑟普醫師（Chris

你是否曾仔細看過自己的手腳指甲？指甲的形狀、表面的變化、顏色，都能透露最誠實的身體狀態、個人職業，生

經濟發展致使環境嚴重汙染、來自大氣的霾害、3C產品的的藍光、更年期女性、三高患者......讓瞼板腺

愛吃海鮮，竟是長期頭痛的原因？
不菸不酒生活單純，卻依然難逃肺腺癌的魔爪？
難以捉摸的自由基，原來是誘發癌症的罪魁禍首？
其實，毒物早就侵蝕了你的健康，你卻渾然不覺！

重新認識、駕馭及治療大腸激躁症，好好吃飯，好好生活。

★老是因為腸胃而被困在廁所出不來，甚至因此不敢出門？讓這本書告訴你怎麼處理。 ★ 大腸激躁症是許

壓力大讓你胸悶？身體虛弱時常昏倒？
本書教你如何讓心臟保持健康

高血壓？心悸？心律失調？常暈倒？這些默默帶給你痛苦的問題，讓本書為你解決。 ——林謂文醫師（臺

流鼻水、流淚、濕疹、皮膚癢痛……
這些病症總是打擾你的生活，甚至導致你難以呼吸？
讓本書帶你重回清爽正常的生活吧。

全世界過敏人口愈來愈多，台灣也不例外，過敏的病症不僅消耗衛生紙，也消耗你的精力甚至生產力——甚至可能

身體的變化，負面的情緒，是否在在困擾著你？
更年期專家告訴你更年期轉變發生的原因與解決方式。

王瑞生 醫師、醫學博士 審訂・推薦 烏烏醫師（禾馨婦產科）熱情推薦 更年期前期與更年期是絕大多數女

看到歷史上腦洞大開的種種治療法，你會認真希望自己不會生病：

• 若有女性想要懷孕，建議她可以喝馬的精液。 • 穿狼皮可以治療皮膚癌。 • 強效避孕法：以亞麻布包

細胞及基因治療白皮書：我們與新興醫療科技的距離

人口高齡化已經是個無法避免的全球趨勢，臺灣於2025年將正式邁入超高齡社會，人口老化所衍生的慢性或退

本書教大家簡單、萬能且理想的呼吸法「橫膈膜呼吸法」與調整自律神經的「呼吸肌訓練」的做法。

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～及早察覺輕度症狀，有效預防失智危機～科學性預防法，只要跟著做就能降低罹患風險！【本書特色】◎彙整3

常覺得頭痛、暈眩、焦慮，走路像在漂浮？
原來這都是因為：你的大腦「過敏」了！

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性功能保養不必大聲說，但一定要小心呵護~

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健康檢查一定要去大醫院做嗎？ 健檢報告上這麼多名詞，到底在說什麼？ 這些疑問本書一次解答。

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