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　　生命在於運動，要活就要多動！

　　★每天忙得不可開交、沒時間運動？
　　★想要運動，卻無法持之以恆？
　　★總是覺得運動很累，懶得運動？
　　★想運動，卻

　　生命在於運動，要活就要多動！　　★每天忙得不可開交、沒時間運動？　　★想要運動，卻無法持之以恆？

掌握健康飲食原則、抓住養生保健秘訣
破除毒素危害、學會症狀與疾病的調養法

香港名中醫何顯亮30年行醫有感、16年養生教學精華錄 教您抗病防癌的365則生活小細節，健康大關鍵

第一套深入淺出的經絡全書。

人人都能自學的經絡之藥 家家都該必備的養生寶典肺經、大腸經、胃經、心經、脾經、小腸經、膀胱經、腎

你所不知道的中醫迷思一次破解，權威中醫師帶你破除醫學迷思，健康知識重新定義，讓自己活得更健康！

人體最該排的毒，就是濕氣！
〔43道食療配方〕×〔36個經絡穴道〕根據症狀、體質進行自我檢測，並對應不同季節，提供你最簡單、好上手的日常保養祕訣。

✱身體有濕氣，為什麼皮膚反而乾燥？✱連喝水都會胖，其實是源自於脾胃虛弱？✱飲食過於清淡，可能會因為營

晚清身體診療室──唐宗海與中西醫的對話

當中醫遇到西醫當經絡臟腑與遇上解剖學在看醫生之前，要先看懂身體！對西醫而言，身體是在手術解剖檯上可以

抗衰老，從臟腑修復開始！

《人體使用手冊》全球熱銷250萬冊後，吳清忠老師的 最新力作 花費七年，累積數萬例的檢測數據

你會胖，是因為陽虛！
一旦把身體調理好，瘦下來是自然而然的事

這三種胖胖形成的根源都是「本虛標實」，只是在表現上有寒氣、痰濕、濕熱、寒濕、瘀血的不同。作者針對每種

研究《傷寒論》超過50年的權威中醫，
讓你從好玄改口「原來如此」。

◎在中醫眼中，人有兩個器官會思考，一是腦，一是心，所以養身要先養心。◎眼睛有問題，竟是肝出毛病？《黃

～與花草、自然世界建立神聖聯繫～★亞馬遜4.8星，1100多則至高好評！【本書特色】◎採用巫的世界觀

以精油結合養生，提升療癒效果！ 芳療用法有宜有忌，精油配方絕非「以一應百」， 本書將中醫講究個人

「中醫非但不過時，某些觀念甚至走在時代尖端」名醫杜李威娓娓告白，你早該知道的中醫思維破除迷思、釐清原

中醫常說「扶正袪邪」，而「正」是指免疫力，強化免疫力，增強扺抗力，「扶正」才能夠「袪邪」。調控並維持

順應自然、規律生活，用最自在的方式，找回身心主控權！ YouTube總播放次數超過1000萬！雄霸亞

★暢銷經典・十年新編★★一本有溫度的女人書★從初經照護、備孕懷胎，到月子調養一個女人一生，不可不知的

經絡穴位是中醫理論體系的一大支柱，

按摩、刮痧、拔罐、艾灸等保健方法都是通過作用於穴位，激發人體正氣，協調髒腑陰陽，達到舒經活絡、益氣養

女人要年輕，逢「7」要當心！

35歲、42歲、49歲是三大關鍵保養期，善用「時辰醫學」克服「假性衰老」，藉天地的力量，讓女人優雅又

「中醫理論」結合「芳香療法」，
以特調精油按摩對應穴道，使效果加乘，
除心靈的傷、解身體的痛，紓解各種身心症狀。

◎「全人、整體」新觀點，重新認識植物精油與芳香療法的智慧中醫看待疾病時，不只是著眼在疾病本身，屏除頭

一位老中醫的傳奇求醫記，文革磨難下卻能熟讀經典、巧遇高人，
十年磨練悟得《傷寒論》精髓，從小學教師翻身成為全國知名中醫，
進而理解中醫治病養生的岐黃之道。

「婁先生對經方醫學中六經、方證、體質等重要學術範疇的獨特視角和觀點，對《傷寒論》以及日本漢方的深刻認

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奶奶的料理教室，家庭料理的神奇魔法師。一點點小秘訣，一些些豆知識，滿足全家人最幸福的味蕾，吃出０毛病

年紀越大腎氣越少，補好腎氣是對付更年期的關鍵！

人生剛過青壯年，就容易感覺疲倦、身體小毛病不斷？還不到40歲，經期就大亂？性事就不順？這些可能都是「

對精油藥用有興趣者，必備的芳療工具書 基礎芳療應用和86種精油深度解析， 用中醫思維與植物力量療

根管治療被視為保留天然牙，再造牙齒的第二春的重要手段。用根管治療來處理鼻竇炎文獻上也常見。不過多數的

行跡四海，嚐遍百藥
一草一木，盡是說不完的故事！

原來《本草綱目》也能這樣讀？在本草綱目中，可以看到李時珍身為學者嚴謹與認真的態度；但是閱讀本書，還能