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實用書
焦慮型人格急救手冊(二版)
如何在情緒的狂風巨浪中一再脫險?
- 作者 : 安娜.威廉姆森
- 作者 : 瑞塔.諾威
- 插畫 : 貝絲.伊凡斯
- 譯者 : 高源
購書:234元
在社交場合害怕被關注,只想躲在角落?
突然感到呼吸急促、手心冒汗,像是快要死掉?
經常坐立不安、緊張易怒、睡不著覺,像個隨時會爆炸的火藥庫?
你不是瘋了,你只是容易焦慮。
專業心理諮商師數十年抗焦慮之路實戰分享,27種緊急修復法╳24個日常生活小練習幫助你在焦慮情緒來襲時
大膽行動
哈佛心理學教授破解負能量,改變人生三步驟
- 作者 : 盧安娜.馬奇斯
- 譯者 : 陳筱宛
購書:217元
勇敢,是可以練習的!★如果你在該堅強的時候膽怯,在該堅決的時候卻屈服了,這本書是你的解藥。 ──丹尼
七界:希塔療癒技巧的核心思想
- 作者 : 維安娜‧斯蒂博
- 譯者 : 安老師(陳育齡)
購書:314元
希塔療癒系列最多元、最豐富、最實用的信念練習及概念大集結指南!從七界的各個面向──元素、土地、植物、
我們該談談人生的最後一件事
善終,是留給準備好的人
- 作者 : 溫蒂.蜜雪兒
- 作者 : 安娜.沃頓
- 譯者 : 盧相如
購書:243元
《我想念我自己》影后茱莉安‧摩爾點名致謝《週日泰晤士報》暢銷書作者無所畏懼的最後之作 你為結婚、生子
夢境叢林【臨床催眠治療師送給家長的兒童睡眠讀本】
- 作者 : 安娜‧克納高
- 作者 : 茱莉‧達姆
購書:266元
★★★★★「以前哄小孩睡覺需要花一個半小時,現在不到五分鐘就睡著了!」──丹麥家長好評推薦★★★★★
功能性意象訓練
成功無僥倖,實現目標的科學實證法
- 作者 : 喬安娜.格羅佛
- 作者 : 強納森.羅茲
- 譯者 : 黎仁隽
購書:212元
堅持,還是放棄?第一本全方位解析「功能性意象訓練」(FIT)的專書當意志力陷入天使與惡魔的拉鋸,用心
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作者
- CindyYang (1)
- 劉北辰 (1)
- 喬安娜‧史畢利 (1)
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- 強納森.羅茲 (1)
- 拉.烏盧.胡 (1)
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