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實用書
醫學級肺部鍛鍊法
維持肺臟年輕化,避免流感、氣喘、肺炎、肺阻塞、久咳不癒的呼吸訓練
- 作者 : 奧仲哲彌
- 譯者 : 王榆琮
購書:194元
調整站坐姿+鍛鍊呼吸肌+減少感染源
新冠肺炎(COVID-19)全球疫情延燒之際,
你更應該讓自己的肺臟,保持年輕健康的狀態!
2021年對全球來說仍是充滿挑戰的一年,但也是我們重新審視自己如何對待身體的一年。過去忽視環境對人體
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