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劉素櫻(StellaLiu)
營養師百問百答
圖解營養學‧百大飲食迷思全破解!
- 作者 : 劉素櫻(Stella Liu)
購書:171元
如果可以健康,誰願意亂吃?千種祕方萬種藥,不如基本概念好!
100個讓人恍然大悟、吃對食物的營養科學常識,讓流失的營養強勢回歸、健康從此不再顛沛流離!
【生活營養學──營養素到底是什麼?】 動物油、植物油,煮菜到底要用什麼油? 澱粉吃多容易胖,
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