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丹尼爾.高曼
平靜的心,專注的大腦
禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學
- 作者 : 丹尼爾.高曼
- 作者 : 理查.戴維森
- 原作 : Daniel Goleman
- 原作 : Richard J. Davidson
- 譯者 : 雷叔雲
購書:270元
專注的力量:不再分心的自我鍛鍊,讓你掌握AI世代的卓越關鍵(全新修訂譯本)
- 作者 : 丹尼爾.高曼
- 譯者 : 周曉琪
購書:249元
暢銷全球10週年╳全新修訂譯本.經典重現《商業周刊》推薦《紐約時報》暢銷書《金融時報》、《Bookl
平靜的力量
正念研究經典,科學實證持續練心即可重塑大腦迴路,提升內心素質,脫離耗損身心的負面情緒
- 作者 : 丹尼爾.高曼
- 作者 : 理查.戴維森
- 譯者 : 雷叔雲
購書:282元
《EQ》之父暨情緒教育大師丹尼爾.高曼 × 腦神經研究先驅理查.戴維森
當代最具影響力的正念研究權威,超過40年實證,奠定西方靜觀科學基礎:
刻意鍛鍊心,就能形塑大腦,啟動長久、深層、正向的生命轉變。
達賴喇嘛:「真正的平靜,是你的心一天二十四小時沒有恐懼,也沒有焦慮。」健康的心是可以鍛鍊的,靜觀不只
最佳狀態:超越心流,掌握個人持續卓越的情商
- 作者 : 丹尼爾.高曼
- 作者 : 卡利.查尼斯
- 譯者 : 蕭美惠
購書:265元
★繁體中文版與美國同步出版★▶▶耶魯大學校長、Salesforce董事長、美國聯航執行長一致盛讚◀◀
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