創造快樂大腦
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創造快樂大腦
- 作者: 羅瑞塔.葛蕾吉亞諾.布魯寧
- 譯者: 王美音
- 出版社:閱樂國際文化
- 檔案大小:459.13(MB)
- 總時長:08:16:44.20
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01_作者給台灣讀者的的問候
00:00:00 -
02_前言
00:01:01 -
03_你內在的哺乳動物
00:06:57 -
04_認識你的快樂化學物質
00:59:30 -
05_你的大腦為何創造不快樂
02:08:07 -
06_不間斷追求快樂所產生的惡性循環
03:21:08 -
07_你的大腦如何佈線
04:36:58 -
08_建立每個快樂化學物質的新習慣
05:42:06 -
09_你的執行計畫
06:39:14 -
10_克服通往快樂的障礙
06:54:41 -
11_依賴你已有的工具
07:41:55
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