創造快樂大腦

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創造快樂大腦
  • 作者: 羅瑞塔.葛蕾吉亞諾.布魯寧
  • 譯者: 王美音
  • 出版社:閱樂國際文化
  • 檔案大小:459.13(MB)
  • 總時長:08:16:44.20
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  • 01_作者給台灣讀者的的問候

    00:00:00
  • 02_前言

    00:01:01
  • 03_你內在的哺乳動物

    00:06:57
  • 04_認識你的快樂化學物質

    00:59:30
  • 05_你的大腦為何創造不快樂

    02:08:07
  • 06_不間斷追求快樂所產生的惡性循環

    03:21:08
  • 07_你的大腦如何佈線

    04:36:58
  • 08_建立每個快樂化學物質的新習慣

    05:42:06
  • 09_你的執行計畫

    06:39:14
  • 10_克服通往快樂的障礙

    06:54:41
  • 11_依賴你已有的工具

    07:41:55
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