不生病的生活:全美首席胃腸科醫師的健康秘訣


作者:
新谷弘實
譯者:
劉滌昭

購書:169

  • 類型標籤: 食療
  • 出版社:
  • 發售日: 2016年 12月 15日
  • 頁數:240頁 (註)
首購79折
內容簡介

醫學不斷的進步,為什麼生病的人仍不斷增加?
一本打破傳統觀念、導正錯誤常識的健康保健書。

★系列總銷量突破65萬冊,創下國內「健康書類」銷售新紀錄!
★金石堂年度十大影響力好書,全台各暢銷排行榜No. 1!
★美國總統、日本首相、企業老闆、奧斯卡影帝……無數名人指定!

改變習慣,從現在開始仍不嫌晚

本書由全美胃腸內視鏡外科權威新谷弘實所撰寫,教你健康長壽的正確飲食生活法。新谷醫師是全球首位利用大腸內視鏡取代開腹手術的醫師,執業至今已診療超過三十多萬名病人的腸胃,其中不乏名人,如搖滾歌手、國際時尚設計師、好萊塢巨星,是受到許多政治家和企業家寄予絕對信賴的「傳說中的外科醫師」,所自創的「新谷飲食健康法」更是受到各界一致推崇。

新谷醫師根據四十多年的胃腸外科經驗,整理出一套真正有效的「不生病生活法」,許多病人聽從他的建議,健康都獲得明顯改善,甚至初期腫瘤患者在接受手術治療,並確實實踐「新谷飲食健康法」之後,也沒有出現復發或轉移的例子。

新谷醫師以淺顯易懂的文字,先從破除流傳的健康迷思開始,例如每天喝牛奶可補充鈣質預防骨質疏鬆、攝取高蛋白低熱量飲食可保持體力又可瘦身、天天喝優酪乳可治療便秘做好體內環保……等,這些似是而非的說法。並引用實際的臨床數據告訴讀者正確的健康常識,彙整出理想的飲食生活,即刻改寫家族由來已久的生活習慣基因。

人人都可以從現在開始身體力行,創造不生病、健康長壽的美好人生。

作者簡介

新谷弘實

1935年生於日本福岡縣。順天堂大學醫學院畢業後赴美,成為胃腸內視鏡學的先軀。目前擔任亞伯愛因斯坦醫科大學外科教授和貝斯以色列醫院內視鏡部門主管,另外兼任前田病院(原赤?胃腸科診所)、半藏門胃腸診所的顧問。著有《胃腸會說話》。

新谷醫師的傲人成就
★19歲罹患流行性感冒痊癒之後,就不曾再接受過任何醫藥的治療。
★擔任醫師45年間,從來沒有生過病。
★發明世界首創的新谷式大腸內視鏡插入法,利用大腸內視鏡取代開腹手術,成功切除息肉,對醫學有重大貢獻。
★行醫超過45年不曾開過死亡診斷書。
★在美日兩國合計實施30萬例胃腸內視鏡檢查,以及超過9萬例的息肉切除術,是此領域的世界權威。
★臨床案例中,大腸內徑1/2~3/2被癌細胞侵襲的患者,接受手術切除病兆後,確實實踐「新谷飲食健康法」,都能恢復健康,癌細胞未發生轉移或復發。
★受美日政治家、企業家所信賴,看過無數世界名流胃腸,如美國總統、日本首相、奧斯卡影帝、搖滾歌手、國際時尚設計師、好萊塢巨星……等等。
★著作《不生病的生活》提倡正確的飲食生活,造福人群無數。

【譯者簡介】劉滌昭
輔仁大學日文系畢業,日本拓殖大學經營學碩士。曾任牛頓雜誌叢書主編、日本文摘主編、民生報日文編譯,現為專職譯者。
譯有《不生病的生活》《不生病的生活.實踐篇》《曼哈頓名醫的萬能健康法》《變年輕的技術》《一日一餐的健康奇蹟》《不被醫生殺死的47心得》《零極限之富在工作》《荷歐波諾波諾的幸福奇蹟》等書,堪稱國內首屈一指的健康書翻譯家。

「不生病的生活」系列

全系列作共2冊

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