【套書】布芮尼.布朗 作品 (共2冊) - 布芮尼.布朗 - BOOKWALKER中文電子書

【套書】布芮尼.布朗 作品 (共2冊)

脆弱的力量+我已經夠好了


作者:
布芮尼.布朗

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首購79折
內容簡介

理科太太 X 蔡依林 雙重推薦,千呼萬喚電子書正式上架

脆弱的力量

TED最受歡迎講者,《休士頓女性雜誌》指名最具影響力女性
歐普拉、CNN、ABC、NBC、美國公共電視網、華盛頓郵報、紐約時報指定專訪
布芮尼.布朗博士(Brené Brown Ph. D.)創造千萬共鳴的全球暢銷著作!

「脆弱」,是面對冒險和不確定時,產生的深刻恐懼和不安全感。
當我們因為害怕脆弱、害怕丟臉、害怕失敗而退縮,我們也犧牲自信參與世界的機會,同時放棄自己得天獨厚的才能。

「脆弱」不是軟弱,不是輸的感覺,更不是毫無保留──沒有走過脆弱,不可能獲得真正的勇敢。
當我們願意在生命每個當下直視脆弱,同時也撬開了自信、喜樂、創造力與一切可能性。

如果我們真的想要展現脆弱,別讓自己成為最大的批評者。
站出去,讓大家都看見真正的你!
《脆弱的力量》將讓你以嶄新的視野看待生命,幫助你每一天克服瓶頸,自我不再受限。

我已經夠好了

克服自卑是從「擔心別人怎麼想」到「相信自己已經夠好了」

這本書告訴我們:「不完美,才讓我們值得愛!」
站出去,面對自卑,我們找到逆轉人生的力量!

如果你相信《脆弱的力量》可以改變人生
TED最受歡迎講者、世界知名情感與同理心專家─布芮尼.布朗博士
將在本書告訴你如何從自卑中重獲熱情,相信自己「真的已經夠好了!」

每個人都有不喜歡自己的時候──我們無法抗拒自卑,但是可以培養善待自己的能力。布芮尼.布朗博士以《脆弱的力量》激勵全球讀者真誠面對脆弱,獲得真正的勇敢,本書將回歸根本,針對「克服自卑」提出具體的方法

書中無數感動人心的真實故事,和四大克服自卑的心靈練習,
能幫助你檢視自己內心的掙扎,學習如何活出最真實、最好的自我!
如果我們想要活得快樂、活得勇敢;想要改變生活、改變關係,
發揮脆弱的力量,相信自己值得愛,就從處理自卑開始!

作者簡介

布芮尼.布朗(Brené Brown)

知名學者、暢銷書作家,是認證的社工師(LMSW),也是休士頓大學社工研究院的研究教授。她花了十二年時間研究人類心靈的脆弱、勇氣、價值感以及自卑感。研究結果被歐普拉、CNN、ABC、NBC、美國公共電視網、華盛頓郵報、紐約時報廣泛報導。

2008年,她成為休士頓酗酒與藥物防治學會的行為健康常駐學者。她的文章經常出現在《Self》雜誌、《ELLE》雜誌、《REAL SIMPL》雜誌、《Prevention女性健康》雜誌、《Scientific American Mind》雜誌以及美國許多報紙上。她也是美國各地廣播節目時常邀請的對象,並被《休士頓女性雜誌》指名為「2009年最具影響力的女性」之一。

布芮尼.布朗2010年在TEDxHouston的演說:「脆弱的力量」(The Power of Vulnerability)是TED網站上最受歡迎的演講之一,已超過一千萬人次觀看,並引起廣大的迴響。布芮尼的著作都是暢銷書,除了《脆弱的力量》(2013年,馬可孛羅)這本最具代表性的著作之外,她還著有《不完美的禮物》(2013年,心靈工坊)及《我已經夠好了》(2014年,馬可孛羅)。布芮尼目前與丈夫及兩個孩子定居德州休士頓。

網站:www.brenebrown.com

Facebook:www.facebook.com/brenebrown?fref=ts

Twitter:www.twitter.com/BreneBrown

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