太極沉思錄


作者:
王希成

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內容簡介

見自己,見天地,見眾生

太極拳可以改變人的個性,由急躁轉為沉著,逐漸冷靜且能自我沉澱。一種拳法可以外體不斷運動、轉動,內心卻平靜如止水,動靜合宜,彷如站立著的動禪。太極拳法講究吞天、接地、借力,可以天地人三合,前後左右轉向,而不失中定,思維與雜念如塵埃落定,心如明鏡。
《太極沉思錄》以白話易懂的散文為語言媒介,將文學、武學和哲學三者結合,呈現作者平日所練所思所感,希望可以文學的柔軟優美,武學的陽剛威猛,以及哲學的深沉深刻,拋磚引玉,讓對武術與太極拳有興趣的同好,可以更廣更深地體會太極之美之博大精深。
本書共分四卷。卷一〈拳理哲理〉不講招式,先講太極拳的基本內涵與思維邏輯;卷二〈練法功法〉開誠布公地談論作者自身對太極拳練習、體會與成長的心得,並提出不同的練習方法與技巧,又或者是導入新的觀念;卷三〈體用轉換〉則透過作者對練與實戰的經驗,反過頭檢討練拳架的招式動作,讓「體」與「用」互為轉換和激勵增進;卷四〈推手探討〉是作者過去推手比賽的實戰經驗,與擔任教練時的傳授過程,在教學相長中體會出新的推手思維,包括自我加強訓練、兩兩攻守練習及實際戰略運用等等。
《太極沉思錄》不僅是作者如實吐露自身三十五年太極拳經驗之心得,其中的基礎觀念、領略和體悟,深入淺出,讓入門太極拳者以至習練有成者若能念念不忘,必有迴響。

作者簡介

王希成,高雄市太極拳協會副總教練、金獅湖教練場主任教練、太極拳雜誌總編輯,曾獲全國中正杯推手比賽青年組冠軍、世界杯推手比賽壯年組季軍,太極拳功夫七段。

王希成
中國文化大學英文系畢業,曾任石化公司採購,現任水處理公司國外行銷經理。
太極拳資歷三十五年,目前為高雄市太極拳協會副總教練、金獅湖教練場主任教練、太極拳雜誌總編輯,曾獲全國中正杯推手比賽青年組冠軍、世界杯推手比賽壯年組季軍,太極拳功夫七段。
著作曾獲中央日報勞工文學獎、高雄市文藝獎、打狗鳳邑文學獎等。曾出版《詩,45度仰角》、《我的詩劍江山》、《開工了,高雄》、《生命的窗口英譯》等詩、散文與翻譯等十二冊。

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