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- 類型標籤：自我成長
- 出版社： 三采文化股份有限公司
- 發售日： 2018年 09月 10日
- 頁數：248頁 (註)
內容簡介
這一次，劉軒融會貫通了積極心理學、認知心理學、前瞻心理學等重量級理論
審思自己與每一個現代人共同遇上的生存危機──
你，為了什麼而活？
「《大腦衝浪》是寫給以前的我自己，跟現在的你。」劉軒說。
★25000人課堂見證，篩選近萬則留言互動，全新內容優化
★劉軒「積極心理學訓練營」2.0版
★脫胎換骨！劉軒親自設計規劃的「指南針系統」
這些困境，你是否正在經歷？
“被生活綑綁無法往前走”
“找不到自己的立足之地”
“時間總是不夠用”
“對於未來的挑戰失去勇氣”……
與危機正面對決前，你必須先為自己做點什麼！
在本書中，作者劉軒以積極心理學、認知心理學、前瞻心理學等重量級理論為基礎，研擬設計了一套「自我啟發、時間管理、潛能開發」完整系統，有效幫助你整理並釐清自身狀態、梳理情緒、管理身體能量。
Just do this！
30個心理工具→30個行動練習→1套完整系統
透過step by step練習，將你從膠著狀態中解放！
＊ ＊ ＊
這一本書的起點是劉軒自己，他將人生比喻為一片大海，你可以選擇隨波逐流，跟著別人的行事曆走；也可以像衝浪客一樣，掌握自己的步調，抓到一道好浪，就衝上生命巔峰。
→ 如果你被生活榨乾，一絲自我也不剩
→ 如果你渴望跳脫平庸，唯獨少了一點勇氣
→ 如果你害怕被超車，卻發現方向盤不在自己手
「《大腦衝浪》是寫給以前的我自己，跟現在的你。」劉軒說。
★25000人課堂見證，篩選近萬則留言互動，全新內容優化
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這些困境，你是否正在經歷？
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在本書中，作者劉軒以積極心理學、認知心理學、前瞻心理學等重量級理論為基礎，研擬設計了一套「自我啟發、時間管理、潛能開發」完整系統，有效幫助你整理並釐清自身狀態、梳理情緒、管理身體能量。
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＊ ＊ ＊
這一本書的起點是劉軒自己，他將人生比喻為一片大海，你可以選擇隨波逐流，跟著別人的行事曆走；也可以像衝浪客一樣，掌握自己的步調，抓到一道好浪，就衝上生命巔峰。
→ 如果你被生活榨乾，一絲自我也不剩
→ 如果你渴望跳脫平庸，唯獨少了一點勇氣
→ 如果你害怕被超車，卻發現方向盤不在自己手
作者簡介
劉軒作家、企業講師、廣播主持人、資深音樂人和DJ
有濃厚文人家庭背景的劉軒從大學時期開始寫作，至今出版了13本書，從《屬於那個叛逆的年代》、《放任心中的一百次流浪》等敘事性散文集，到《Get Lucky! 助你好運 1+2》、《心理學如何幫助了我》等論述性心理學力作。他畢業於哈佛大學和哈佛教育學院研究所，在成長心理學和教育心理學相關領域受過深度學術訓練，近年來致力於將心理學「行動化」，並將積極心理學的實用觀念普及於社會。他在台北出生，紐約成長，現與家人居住在台北，同時也正在打造自己的「數位遊牧」生態。
劉軒的個人網站：xuan.tw
劉軒的FB：www.facebook.com/i.am.xuan.liu
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